一岸白水
跑步流水帳
(1000m+800m+600m)*2
P”138 r90”
P”136 r90”
P”134 r2’30
https://images.plurk.com/16wQR8IKPvOFTk2b5VhhrR.png
一岸白水
不可以隨便動念,現在同學來問禮拜六早上練長跑ㄌ⋯早上5:30去嗎噗神(bobei)
一岸白水
好險(大鬆一口氣
一岸白水
但總覺得⋯應該是不會,畢竟禮拜天也有舒跑
一岸白水
再問一次 禮拜六5:30 10K(lots)
一岸白水
出現啦 噗神⋯!!
一岸白水
好的,我終於來到要問自己跑步的意義是什麼這一關ㄌ⋯
一岸白水
我現在想得到生活中可以比擬的例子就是念經/抄經,一般來說會有功德,但這種事誰也不能證明,可是我還是會每天做日課,硬要說這比較是制約吧 (講這種話www
一岸白水
其實我在跑步上想要更快更遠的願望只要花時間累積跑量、速度和耐力提升自然就看得見,可是就很容易推三阻四的讓其他事優先於跑步
一岸白水
好不容易讓自己在跑步的願望只剩下執行「花時間累積跑量」,卻一直遲遲沒去做,說到底阻礙願望實現的人還是自己呀
一岸白水
而且,以現在的狀態來看跑量只有一週上一次課的額度,但課表大多都有跟上,跑量帶上去年底說不定是可以觸碰的5分半的⋯唉我這惰性噢😓
一岸白水
一岸1號:嚴苛的一岸出現啦
一岸2號:不、是之前太怠惰了
然後他們開始在我的腦袋裡互毆
一岸白水
突然想到同學原本還想約跑到東海⋯請問我們現在是要練越野跑嗎
一岸白水
可是我想成長,我不喜歡停滯不前。我那些黏我的孩子和我一樣都有共同害怕停滯的焦慮。
一岸白水
現在是走焦慮行銷就是了?
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