Deva
@davelin
Wed, Nov 8, 2023 5:26 AM
Wed, Nov 8, 2023 5:28 AM
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希望90歲還能自己上廁所！77歲退休律師挑戰「混合健身」CrossFit，身材瘦小也能舉超過70公斤 |...
ref
希望我90歲時，還能夠自己上廁所。」
這是勞倫在67歲開始投入健身訓練的原因，她說，能從椅子上站起來，可以去散步，東西掉了，可以彎腰去撿⋯⋯
「這些事看似不重要，但當你無法做到時，它們便變得至關重要。」
掰噗~
@baipu
說
Wed, Nov 8, 2023 5:29 AM
說的真有道理
★寧小熙★
@heejou
Wed, Nov 8, 2023 8:01 AM
所以你也想要健康看看嗎?
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ref
希望我90歲時，還能夠自己上廁所。」
這是勞倫在67歲開始投入健身訓練的原因，她說，能從椅子上站起來，可以去散步，東西掉了，可以彎腰去撿⋯⋯
「這些事看似不重要，但當你無法做到時，它們便變得至關重要。」