自我照顧練習 Day29
邀請路過有興趣的旅人一起參與

留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影......
如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應
也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇
想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會記得你

一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈

今天工作實在太累，下班回到家就窩在陽台幫植物澆水、鬆土、施肥，看他們長得很好覺得好放鬆好舒服

畫OC半身

下班後就去跑步（雖然每次都只跑兩圈）

魚1028 第12日報道！
今天用花蓮的剝皮辣椒做了雞湯，超～好～喝～的～
花蓮的剝皮辣椒，實在是太厲害了
ಠ_ಠ: 跟植物在一起就是療癒～看著我家的小酪梨慢慢地長大，就好高興，出門前看看它，總是覺得怎麼會長得這麼漂亮押～

我今天把家裡都掃拖一遍了 還換了讓眼睛比較舒服的新燈泡

coke5719: 請問您選什麼樣的燈泡？之前看護目燈泡好多種，不太懂要怎麼選

浣熊三號今天比較晚來
今天上了音樂課發現自己咬合不正唱歌漏風，預計要去矯正
不過有好吃宵夜！今天也是開心的一天

fries8865: 幫孩子畫畫

moose7382: 下班後還願意出
出門運動就已經超棒了

ginger7452: 花蓮的剝皮辣椒跟其他的剝皮辣椒很不一樣嗎 這樣我下次也要買花蓮的！
欣賞孩子就是滿足又療癒

coke5719: 把家裡掃乾淨就會感覺心靈也被淨化

cola1567: 浣熊的音樂課竟然會注意到這麼細節的部分！？感覺老師很用心(?)
宵夜好讚，尤其那個蛋看起來超好吃（還好我等一下要吃晚餐了

基隆羊忘記來了
今天補來講，昨天災難超多，但我危機處理做的很好
賴帳號被刪號下一刻我馬上高速度重辦加友
昨天一天都在全基隆跑透透，一邊重加友一邊被招待

ಠ_ಠ: 花蓮伴手禮

gin1458: 感覺是浩大工程，基隆羊辛苦了！能迅速做出補救，行動力真的很讚 還有發噗提醒大家相關資訊，非常貼心

今天的噗

ಠ_ಠ - #自我照顧練習 Day30 快樂週三繼續照顧好自己！邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有...