花精 自我療癒紀錄
近期配方：白栗花、甜栗花、龍芽草

學花精真的是一輩子的功課......不是因為38種植物與情緒太難記，而是面對自我就得不斷練習、不斷嘗試，從舊模式切換到新模式，總是搖搖擺擺。

我只能在臣服之餘，期待自己紮實地往下一步前進。

白栗花＞腦力耗竭，導致思緒不停循環，無法暫停
甜栗花＞在老方法裡打轉，重複失敗卻無法改變，直至絕望
龍芽草＞逃避真正的原因，沉迷於替代方案