現在想想還好那天有去諮商，如果沒打去診所問心理師有沒有時段可臨時安排，如果那天心理師剛好沒班，也許現在並不會這麼地穩定。

午休時間結束後跟主管請假時話一開口眼淚就嘩啦啦掉下來。或許主管想轉移注意力談話後來還說到主管自己的小孩和近期的工作狀況。

下午三點下班前還問了前輩「那個午休前說的話還有沒有要補充的？」，前輩第一句話好似問了「你現在可以嗎」，下班前除了送假單還趕快把前輩教的東西筆記下來。在那刻還做著工作，但也是在那裡是哭得最兇的時候（壓抑無聲），第二兇大概是諮商室裡。

還好現在有在諮商。
或許那真的是自己最後的稻草。

也謝謝自己進到現在的公司，有很好的主管和前輩。

：你主管都覺得妳會做幾年又跑回日本。大家都覺得妳會做到，只有妳不相信自己能做到。

也謝謝那天忽然LINE自己、晚上一起吃飯的翼大。

那時剛好諮商完，心理師說他覺得我在喝完運動飲料後可以去。