霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Sat, Oct 28, 2023 11:09 PM
Sat, Oct 28, 2023 11:30 PM
垃圾食物真是太優秀了，我跟老媽一早過磅都是體重不變但是體脂一口氣飆高
午餐沒吃到下午吃了披薩，晚餐就吃不下了。以熱量派的計算應該體重要下降的，但是體脂變化不會騙人的
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Sat, Oct 28, 2023 11:30 PM
練武奇才2.0要來實踐少吃多運動，不知能撐多久，拜託連載不要停
ಠ_ಠ - 第30天！本日體重：74.7kg 一個月了！從78.3→74.7 #減肥拿4萬日記 (鎖ta...
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Sat, Oct 28, 2023 11:32 PM
他一直說吃這麼少也不會餓，這樣之前又是怎麼胖起來的？人體的奧妙
miro
@miro168
Sat, Oct 28, 2023 11:32 PM
過磅聽起來好像要去打拳擊比賽的
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Sat, Oct 28, 2023 11:33 PM
確實要努力（？）維持在羽量級以下沒錯啊
紫姻
@noreg0074819
Sun, Oct 29, 2023 12:12 AM
這個人頭真的超鐵，我已經不知道看到第幾個勸說他，蛋白質多吃點，結果依然故我
紫姻
@noreg0074819
Sun, Oct 29, 2023 12:14 AM
他會不會是以為人家跟他講的減肥要吃飽是在唬爛他的www
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Sun, Oct 29, 2023 12:15 AM
他有聽進去少吃空熱量食物，但是又不想放棄空熱量食物乾脆開始餓瘦
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