羊-咕噜咕噜滚下山真君
@zxzx8059
Thu, Oct 26, 2023 3:30 PM
在現在的公司吃了一年，膽固醇、尿酸、糖化血色素都不太妙，看來要回歸在前公司時的飲食方式...
前樹仁美(米糯米)
@damnyouplurk
Thu, Oct 26, 2023 3:51 PM
在這裡都吃便當嗎
愛出門的大白狗
@Makoto888
Thu, Oct 26, 2023 4:00 PM
可能缺乏運動？
Bart
@savvik
Thu, Oct 26, 2023 4:03 PM
有那方面的不同呢?
巫女．琉璃雪月．咲夜
@HimeIzayoi
Thu, Oct 26, 2023 5:35 PM
羊-咕噜咕噜滚下山真君
@zxzx8059
Fri, Oct 27, 2023 12:45 AM
前公司的時候168或一天吃一餐(家裡晚餐)，中午是喝茶&咖啡度過，快離職前一年中午陪同事訂KFC M記 MOS，每天走路上下班合計30分鐘，沒其他運動
羊-咕噜咕噜滚下山真君
@zxzx8059
Fri, Oct 27, 2023 12:48 AM
現在是每天二餐(午晚)，公司的自助餐會有一種油臭味，其他幾間餐廳也是油+鹹
一週二次公司內健身房運動半個小時，上下班大部分開車，有時候搭捷運+UBike騎腳踏車10分鐘
羊-咕噜咕噜滚下山真君
@zxzx8059
Fri, Oct 27, 2023 12:48 AM
兩邊都會跟著同事叫無糖或一分糖鮮奶茶
前樹仁美(米糯米)
@damnyouplurk
Fri, Oct 27, 2023 1:50 AM
走路其實是比較好的運動（不計算吸廢氣的話
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