ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Oct 25, 2023 3:30 PM
Wed, Oct 25, 2023 3:30 PM
今天又去健身了
但不一樣的是這次結束後
感覺到全身肌肉隱隱無力
現在洗完澡躺在床上了還是有感受到
終於有感了
之前都做完隔天酸痛一下下而已
bbq4070
Wed, Oct 25, 2023 3:42 PM
雖然但是
之前的教練說,不能用酸痛代表有沒有練到
但有酸痛的感覺真的蠻舒服
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但不一樣的是這次結束後
感覺到全身肌肉隱隱無力
現在洗完澡躺在床上了還是有感受到
終於有感了
之前都做完隔天酸痛一下下而已
之前的教練說,不能用酸痛代表有沒有練到
但有酸痛的感覺真的蠻舒服