ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Oct 23, 2023 1:58 PM
5
3千5很難嗎?
也可能我習慣每天都4 5千的量了
sake7095
Mon, Oct 23, 2023 2:00 PM
工作忙起來連1500都沒有
ferret2597
Mon, Oct 23, 2023 2:00 PM
看體重吧
60公斤的人喝到2400就很多了
ibis9923
Mon, Oct 23, 2023 2:00 PM
Mon, Oct 23, 2023 2:01 PM
旅人體質頻尿 所以水喝不多 要看醫生定期回診吃藥才能改善
zebra8597
Mon, Oct 23, 2023 2:01 PM
平常沒有喝那麼多水的話身體需要花時間適應，我之前加大喝水量的時候也是比較常跑廁所，適應了就恢復正常頻率了
還有跟體重也有關係吧
kiwi3990
Mon, Oct 23, 2023 2:01 PM
一天5000有點太多了吧
你會行光合作用嗎？
donkey4478
Mon, Oct 23, 2023 2:02 PM
每天四五千不會水中毒嗎
喝出毛病來! 一天喝水5000毫升"水中毒"
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:03 PM
不要在那邊水中毒拉 那是短時間喝一堆才會水中毒
spider9778
Mon, Oct 23, 2023 2:04 PM
donkey4478: 腦殘
cookie252
Mon, Oct 23, 2023 2:04 PM
很難啊
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:05 PM
2023年了 不要再拿那個一天喝5千會水中毒的過時外加標題殺人法的東西出來了 真的很好笑
leek4829
Mon, Oct 23, 2023 2:05 PM
Mon, Oct 23, 2023 2:06 PM
我只有假日整天在家時能喝3000
大概會跑10幾次廁所
跟我一般一天喝不到2000時差很多
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:06 PM
leek4829: 待在家出汗也少 相對會跑廁所 很正常
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:07 PM
如果大熱天在外工作 從事勞動 或大量運動的 一天五千應該還算少 不知道有沒有運動員或是工地的大哥可以分享一下
goose2531
Mon, Oct 23, 2023 2:08 PM
ಠ_ಠ - 都2023了，還有媒體識讀0分的白痴相信一天喝4000cc水會水中毒
banana4990
Mon, Oct 23, 2023 2:08 PM
我用700cc吸管杯，在前公司可能是環境比較不舒服，坐辦公室有開冷氣但經常覺得缺氧、喘不過氣，會想一直喝水緩解不舒服，上班期間能喝到3000。 新公司環境比較舒服，通常喝到1400而已，有時候忙起來還會忘記喝水
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:09 PM
我自己是 起床500+早餐再喝500 之後運動中間會喝1000 運動完又喝500 這樣就2500了 剩下就是吃其他餐跟上班時喝的量
leek4829
Mon, Oct 23, 2023 2:10 PM
coral3307: 你吸水海綿？
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:10 PM
banana4990: 你這個會不會是冷氣太冷加上氣管比較敏感 那真的是多喝水 或是溫水會緩解 我以前也有這種經驗
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:10 PM
goose2531: 笑死 那噗不是我發的
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:10 PM
coral3307: 你怎麼跟我健身教練一樣 他也都一天一萬左右
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:11 PM
Mon, Oct 23, 2023 2:11 PM
怎麼都沒人吐槽第二張圖片說的喝啤酒訓練3500cc
worm9047
Mon, Oct 23, 2023 2:14 PM
「世界上所有權威機構關於喝水量的建議，都是在2000-3700cc之間，幾乎沒看過有任何文獻建議常態喝水超過5000cc/每日。」
別噗看到的
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:17 PM
worm9047: 喝水量基本上就是看自身體重跟活動量 2千~3千那種是身體"基本"需求
viper1453
Mon, Oct 23, 2023 2:17 PM
喝啤酒那個早晚喝出肝硬化
kiwi3990
Mon, Oct 23, 2023 2:18 PM
我蠻確定所謂的建議量絕對不是基本需求
leek4829
Mon, Oct 23, 2023 2:18 PM
我只是想說我工作時在冷氣房，雖然要走動但不會流汗
這跟我在家情況是一樣的
我工作日喝得少很大部分是因為沒時間喝
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:19 PM
kiwi3990: 那有何高見可以多說一點無訪
kiwi3990
Mon, Oct 23, 2023 2:20 PM
也無妨啦其實
精神疾病的定義本來就是要造成自己或他人的損傷或困擾才算
你ok你周遭的人ok其實就算喝到兩萬都無所謂
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:20 PM
leek4829: 還是要擠出時間喝 我家就一個上班都沒時間喝水 搞到身體出毛病的例子了
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:21 PM
kiwi3990:
恩 你說得很對 謝謝你的高見
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:21 PM
Mon, Oct 23, 2023 2:21 PM
聽君一席話 如聽一席話
leek4829
Mon, Oct 23, 2023 2:22 PM
所以一天飲水量3500mL對於每個人來說本來就有很多影響因素
噗首「很難嗎？」
我想對於像我一樣沒時間喝水、或是比我更忙的人來說確實有難度
leek4829
Mon, Oct 23, 2023 2:22 PM
不是噗主說應該要擠出時間喝我就能擠出時間喝
你不懂別人的身不由己
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:23 PM
leek4829: 確實 我不懂 所以我問 很難嗎?
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:23 PM
不過有時間去健身房的我還真不信沒時間喝水
leek4829
Mon, Oct 23, 2023 2:24 PM
很難啊
leek4829
Mon, Oct 23, 2023 2:24 PM
你沒忙到沒時間喝水過當然覺得不難
kiwi3990
Mon, Oct 23, 2023 2:26 PM
你哪有在問阿 都是用反問句在酸酸臭臭
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:27 PM
kiwi3990: 還好ㄟ 你的味道比較酸臭
goose2531
Mon, Oct 23, 2023 2:28 PM
你們快誇噗主好棒棒啦不準嘴
worm9047
Mon, Oct 23, 2023 2:28 PM
喝水喝出優越感
kiwi3990
Mon, Oct 23, 2023 2:28 PM
我被你說的那句廢話是我去精神科病房實習三個禮拜之後從老師那邊聽到讓我感到最有收穫的一句話
不期待你會改變態度
但希望你能把那句話放在心上
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:28 PM
真的說要臭 我就針對那個貼過時資訊的臭 2023年了 別再貼一些老人再看的資訊了
dwarf8286
Mon, Oct 23, 2023 2:29 PM
如果噗主體重大概70-100公斤，確實2000-3000是基本需求
bean1142
Mon, Oct 23, 2023 2:29 PM
上班在無塵室跟下班去健身房兩回事吧
有沒有時間喝水跟有沒有時間去健身房也是兩回事
bean1142
Mon, Oct 23, 2023 2:29 PM
然後在啦幹= =
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:30 PM
kiwi3990: 對你有用那你就好好收著吧 我是用不到
donkey946
Mon, Oct 23, 2023 2:30 PM
噗主好會喝水好厲害 是喝水高手 是被隱沒的喝水天才 新一代喝水達人
donkey7038
Mon, Oct 23, 2023 2:31 PM
我差不多每天2000，不常運動所以水份流失沒那麼誇張
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:33 PM
donkey7038: 運動量不大水份需求少很正常 不影響身體機能就好
leek4829
Mon, Oct 23, 2023 2:34 PM
那噗主什麼時候要承認噗首「很難嗎？」根本不是在問旅人難不難
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:35 PM
leek4829: 我從頭到尾都沒有說我那句的核心是在問旅人很難嗎
本來就是在嘴說不過是3500 很難嗎?
worm9047
Mon, Oct 23, 2023 2:36 PM
Mon, Oct 23, 2023 2:37 PM
水系高手在民間
喝水系學霸
有水系寶可夢 那就有水系噗友
leek4829
Mon, Oct 23, 2023 2:36 PM
原來是在嘴啊
嘴真臭⋯⋯
bread5994
Mon, Oct 23, 2023 2:36 PM
ㄜ 很會喝水阿不就好棒棒
喝水贏人好棒棒
為什麼要充滿優越感的發這種噗?
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:37 PM
沒有優越不優越的問題 至少我不會衝進別人的噗丟一些過時資訊或是進去嘴臭別人
bean1142
Mon, Oct 23, 2023 2:38 PM
截圖匿名臭人沒有比較高尚耶，連馬賽克都不馬，水準真低
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:38 PM
sake1463: 確實會差很多
worm9047
Mon, Oct 23, 2023 2:38 PM
ಠ_ಠ - 一天喝3500c.c.的水，對你來說困難嗎？
ಠ_ಠ - 怎麼覺得原噗主好像喝水喝出優越感
ಠ_ಠ - 喝水不難，把在再打對很難嗎？
幫噗主整理風向
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:39 PM
bean1142: 喔 是喔 你沒看到圖片上面就是匿名成員了對吧
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:39 PM
worm9047: 真謝謝你喔
worm9047
Mon, Oct 23, 2023 2:39 PM
不客氣
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:41 PM
反正我今天也只發這噗 沒發其他同樣的噗在那邊臭 少往我身上潑髒水就是了
fly6093
Mon, Oct 23, 2023 2:41 PM
worm9047
Mon, Oct 23, 2023 2:42 PM
你就臭沒喝3500的人啊
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:43 PM
worm9047: 是阿 我臭這個阿 但我沒另外發一個什麼4000cc的 那噗真的關我屁事
worm9047
Mon, Oct 23, 2023 2:44 PM
Mon, Oct 23, 2023 2:44 PM
那就在臭了啊
結果沒臭成反而被一堆旅人臭
worm9047
Mon, Oct 23, 2023 2:45 PM
ಠ_ಠ - 3千5有很難嗎？ 也可能我一次寫文都習慣4、5千起跳了
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:45 PM
worm9047: 沒差阿 反正偷偷說被逆風很常見 沒玻璃心到這樣刪噗
worm9047
Mon, Oct 23, 2023 2:46 PM
確實
噗主偷偷擦眼淚我們也看不見
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:46 PM
笑死 這樣要擦眼淚是多玻璃
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:47 PM
喔 不對 噗浪玻璃心好像還挺多的 這樣被嘴可能真的會有人哭起來
worm9047
Mon, Oct 23, 2023 2:49 PM
怎麼看都是嘴噗主的人更多
原來噗主被嘴可能會哭啊 好的
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:49 PM
你的妄想功力真的挺厲害的 可以去寫小說了
pisces9254
Mon, Oct 23, 2023 2:50 PM
ಠ_ಠ:
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:51 PM
pisces9254:
送你一張 下次可以一起用
sugar3999
Mon, Oct 23, 2023 2:55 PM
玻璃心的部分，噗主的抽樣範圍是自己嗎
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:55 PM
sugar3999: 沒捏 我在臭那些偷偷說風向不對就刪噗 結果已經被人備份的傢伙
leek4829
Mon, Oct 23, 2023 2:57 PM
ಠ_ಠ - 怎麼都有一些人很愛在噗浪貶低噗浪用戶 你們不就也是噗浪人嗎...？
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:57 PM
leek4829: 笑死 還有喔
leek4829
Mon, Oct 23, 2023 2:57 PM
只有自卑的人才會透過貶低他人獲得成就感
leek4829
Mon, Oct 23, 2023 2:58 PM
我覺得說得很好
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:58 PM
好喔
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 2:59 PM
不過噗首打錯了吧 我不是針對噗浪用戶在貶低阿
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 3:00 PM
沒看我噗首那圖 我先貶低臉書用戶捏 我可沒有在分的
donkey7038
Mon, Oct 23, 2023 3:03 PM
噗首的建議3500是因為有在健身，噗主表達的也是有運動至少要喝多少，不是說一般坐辦公室的人要喝那麼多
另外那篇假新聞是在說一次灌太多會因為電解質不平衡產生身體狀況，一般分次慢慢喝是不會有事的
整串噗主也沒說錯什麼，不太懂怎麼會燒成這樣
chili6478
Mon, Oct 23, 2023 3:04 PM
donkey7038: 嘴臭到逆風不意外
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 3:04 PM
donkey7038: 因為覺得我打字很臭吧 沒關係啦 還是謝謝你的解釋
ape8602
Mon, Oct 23, 2023 3:04 PM
可能態度很像海綿ㄅ
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 3:05 PM
反正我打字一直都很機掰 阿 我這噗偷偷說河道也有發 朋友應該也認的出我 我還真的沒差 就當順便衝個瑪卡
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 3:08 PM
不過真的要再嘴一次水中毒的東西
網路一堆假新聞跟殺人標題 一天喝5千cc只要你不是短時間一次灌進去 真的不會有水中毒這種問題
viper1453
Mon, Oct 23, 2023 3:08 PM
我只是想吐嘲喝酒那個留言
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 3:09 PM
viper1453: 那篇底下留言很多 就這個喝啤酒的真的很智障 我才特別截圖出來
ಠ_ಠ
Mon, Oct 23, 2023 3:10 PM
好了 沒什麼想說的了 大概就這樣 我要去追劇了
weasel2707
Mon, Oct 23, 2023 4:26 PM
出去找個藍領的工作
一個夏天過去你們很快就會發現隨便都三四千
weasel2707
Mon, Oct 23, 2023 4:27 PM
熱到爆開 600cc一瓶都兩三口就沒了
banana4990
Mon, Oct 23, 2023 11:36 PM
睡一覺醒來這噗怎麼了
某些人的留言也太玻璃心了吧
viper1453
Mon, Oct 23, 2023 11:44 PM
誰一百
donkey7038
Mon, Oct 23, 2023 11:44 PM
banana4990: 我也很意外，噗主講話沒很臭阿
ಠ_ಠ
Tue, Oct 24, 2023 6:06 AM
viper1453: 你一百
ಠ_ಠ
Tue, Oct 24, 2023 6:07 AM
donkey7038: 沒事啦 我知道自己嘴臭 雖然我也覺得這噗我還挺收斂的 大概就是有些人也是嘴臭的 然後看別人也特別臭的概念
venus4498
Tue, Oct 24, 2023 9:37 AM
我也每天4000-5000c.c
但就真的喝出全身水腫+慢性水中毒+低血鈉症
誰說喝水喝太多沒問題的
venus4498
Tue, Oct 24, 2023 9:38 AM
你沒有問題不代表別人不會有欸，至少我就超痛苦的，想戒水還戒不掉
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也可能我習慣每天都4 5千的量了
60公斤的人喝到2400就很多了
還有跟體重也有關係吧
你會行光合作用嗎？
大概會跑10幾次廁所
跟我一般一天喝不到2000時差很多
怎麼都沒人吐槽第二張圖片說的喝啤酒訓練3500cc別噗看到的
喝啤酒那個早晚喝出肝硬化這跟我在家情況是一樣的
我工作日喝得少很大部分是因為沒時間喝
精神疾病的定義本來就是要造成自己或他人的損傷或困擾才算
你ok你周遭的人ok其實就算喝到兩萬都無所謂
噗首「很難嗎？」
我想對於像我一樣沒時間喝水、或是比我更忙的人來說確實有難度
你不懂別人的身不由己
不期待你會改變態度
但希望你能把那句話放在心上
有沒有時間喝水跟有沒有時間去健身房也是兩回事
本來就是在嘴說不過是3500 很難嗎?
有水系寶可夢 那就有水系噗友
嘴真臭⋯⋯
喝水贏人好棒棒
為什麼要充滿優越感的發這種噗?
結果沒臭成反而被一堆旅人臭
噗主偷偷擦眼淚我們也看不見
原來噗主被嘴可能會哭啊 好的
另外那篇假新聞是在說一次灌太多會因為電解質不平衡產生身體狀況，一般分次慢慢喝是不會有事的
整串噗主也沒說錯什麼，不太懂怎麼會燒成這樣
網路一堆假新聞跟殺人標題 一天喝5千cc只要你不是短時間一次灌進去 真的不會有水中毒這種問題
一個夏天過去你們很快就會發現隨便都三四千
但就真的喝出全身水腫+慢性水中毒+低血鈉症
誰說喝水喝太多沒問題的