自我照顧練習 Day13
明天是週一，調整好狀態準備上工！邀請路過有興趣的旅人一起參與

留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影......
如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應
也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇
想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會記得你

預計一天一噗，大家一起照顧心靈 （發噗時間通常是18-23點之間，不在這段時間就表示噗主突然很閒或是晚睡 ）

發自內心的跟珍惜的人表達愛，是很棒的事嗎

今天洗了衣服

python7859: 您好厲害！

真心的鼓勵了同學她現在的成果是她努力而來不只是幸運。

第二次留言！今天把一本科普書看完了，覺得很有成就感～明天要上班有點不開心，所以去寶雅買了超多東西，買完心情變好好

python7859: 我覺得是很棒而且很勇敢的事

deer1108: 我昨天也去寶雅買東西

goat3267: 天氣好的時候洗衣服會很開心 （如果天氣不好又必須洗衣服就很煩躁

bee7904: 蜜蜂旅人太溫暖了 ，連我都被感動到（今天的狀態剛好很被戳中

deer1108: 歡迎鹿旅人 能好好讀完一本感覺偏生硬的書感覺很厲害~
要上班確實會有一點不開心，可以運用錢錢的力量來讓自己心情好起來真是太好了

今天用文字記錄下一件在心中卡了一個多月的事，好像終於有勇氣面對那個部分的自己，也因為願意面對他，感覺生活可以有動力再往前一些

pigeon4289: 寶雅一進去就能逛超久
ಠ_ಠ: 噗主超棒的！能讓生活有動力的活著是件開心的事

deer1108: 我昨天因為有點想尿尿，所以只能趕快買，不敢逛，趕緊回家

假日有吃了大餐跟睡飽
但是還有寫不完的功課沒做完

某一顆苔球長出新葉子了超開心

deer1108: 謝謝鹿旅人的鼓勵

walrus6406: 吃好睡飽就是假日最需要的呀！（功課就有空再做
苔球很可愛耶 祝他好好長大！

今天的噗

ಠ_ಠ - #自我照顧練習 Day14 週一要照顧好自己，才有能量撐過整週～邀請路過有興趣的旅人一起參與...