這陣子ㄉ改變自己ㄉ方法是嘗試新東西

覺得心態有改善

嘗試吃沒吃過的東西 沒喝過的飲料 平常不會點的品項這種的

總覺得心態有一點點點轉變
希望自己可以變成不要常常焦慮的人類
不要想太多 不要過度焦慮 可以先跨出第一步

從小小的地方跨一點點...

噗主很棒