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karmago
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睡覺時一點亮光都不能有？

照正常程序上床睡覺的話會喜歡把燈全關了睡
但也是很常在燈全開的時候玩手機玩到失去意識 整晚還是睡得好好的

結論：個人偏好全暗但光線並不會影響我入睡

都行，想睡都不影響（主要是懶得關燈

我也都行 最近都開著黃燈睡覺

小時候跟家人誰都是開小夜燈，有點影響睡眠不是很喜歡
但長大獨自一房就可以關燈睡 全黑真讚

全關但不關也能睡

會全關 但喜歡看著日出的陽光睡