勾陳天狐
@evil479fox
Mon, Oct 16, 2023 7:37 AM
運動
最近想說增加點運動量找了個十五分鐘的瑜伽影片照著做，做完隔天渾身痠痛（
勾陳天狐
@evil479fox
Mon, Oct 16, 2023 7:42 AM
瑜伽途中因為有雙手撐地的姿勢，一直很擔心手腕的舊傷會因此復發，幸好直到現在都好好的
勾陳天狐
@evil479fox
Mon, Oct 16, 2023 7:43 AM
這表示我的手腕已經好了對吧⋯⋯？可是有時候又會有隱隱作痛的感覺
算了，還是小心為妙
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