ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sat, Oct 14, 2023 11:30 AM
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想請問如果焦慮突然發作（？）的時候旅人們會怎麼做來調適自己……
oreo9568
Sat, Oct 14, 2023 11:31 AM
聽我推的歌看我推的照片和影片
celery5537
Sat, Oct 14, 2023 11:32 AM
我會看自己喜歡的動漫作品 然後開始規律運動 運動完會比較舒服
ape3467
Sat, Oct 14, 2023 11:45 AM
找一個朋友或家人說說話
ape3467
Sat, Oct 14, 2023 11:46 AM
因為我都是會呼吸怪怪的 有說話好像會比較好一點
solar5062
Sat, Oct 14, 2023 1:10 PM
隨身攜帶療癒小物
焦慮發作時握著它會好一點
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焦慮發作時握著它會好一點