ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sat, Oct 14, 2023 4:02 AM
7
旅人好兇，噗主忽然被噴爆
ಠ_ಠ - 沒有錢真的很難用健康的方式減肥
baboon9306
Sat, Oct 14, 2023 4:03 AM
kudu725
Sat, Oct 14, 2023 4:04 AM
偷偷說就是會有一堆莫名其妙的人把自己的焦慮和不滿投射到陌生人的身上然後亂噴別人
kiwi1108
Sat, Oct 14, 2023 4:04 AM
這個話題真的很容易讓某些人激動
好像覺得煮飯很累就是你太懶活該胖死
不照他們說的做還會生氣
mole9706
Sat, Oct 14, 2023 4:04 AM
偷偷說這種風氣讓我減少上噗時間了
walnut9309
Sat, Oct 14, 2023 4:04 AM
健康減肥真的不一定要有錢啊...我自己月收才33K
也是健康減肥，租外面自己煮飲控+運動，目前也是三個月瘦了7公斤了，體脂也降了不少。
大部分原因都是懶吧
walnut9309
Sat, Oct 14, 2023 4:05 AM
（ 撇開生病等等不可抗力因素 ）
kiwi1108
Sat, Oct 14, 2023 4:05 AM
walnut9309:
出現了
walnut9309
Sat, Oct 14, 2023 4:06 AM
kiwi1108: 那你跟我說這個需要有錢才能辦到嗎XD
deer4272
Sat, Oct 14, 2023 4:06 AM
有錢只是能省麻煩，沒錢就得自己動手，所以不很難健康減的意思是沒錢沒時間
toro4919
Sat, Oct 14, 2023 4:07 AM
一樣是要自制力 但有錢又能克己的話就可以把工作的時間拿來顧健康
但是能克己的一開始就不會胖到哪
coke2953
Sat, Oct 14, 2023 4:07 AM
但是便宜的食物真的很難吃健康ㄟ
都是精緻高澱粉
coke2953
Sat, Oct 14, 2023 4:07 AM
菜比飯貴很多
kiwi1108
Sat, Oct 14, 2023 4:07 AM
就說重點不是錢是時間啊wwww
deer4272
Sat, Oct 14, 2023 4:07 AM
懶......確實是懶啦
把上網時間拿去計畫行動阿
coke2953
Sat, Oct 14, 2023 4:08 AM
煮飯也要時間跟能力
我怕刀怕的要死，人生只能微波
walnut9309
Sat, Oct 14, 2023 4:08 AM
時間怎麼可能沒有XD，我自己也是加班到12小啊
放假就運動，沒空做個半小時也好，確實就是懶啊
walnut9309
Sat, Oct 14, 2023 4:09 AM
自己煮沒那麼貴好嗎....是不是都不太去買菜的....
swan4199
Sat, Oct 14, 2023 4:09 AM
walnut9309: 只能說旅人您很厲害很有自制力但要做到這樣很困難
salad4142
Sat, Oct 14, 2023 4:09 AM
提供方法是可以，但是遇到這個話題就嫌別人懶還指責別人才是問題所在哦
salad4142
Sat, Oct 14, 2023 4:09 AM
要不要照做明明都是別人的自由
walnut9309
Sat, Oct 14, 2023 4:09 AM
那就如您所說是沒自制力的問題啊
walnut9309
Sat, Oct 14, 2023 4:10 AM
而且原串噗首是說沒有錢，而不是珍沒有時間喔
有些人離題了
salad4142
Sat, Oct 14, 2023 4:10 AM
時間要分配給休息還是煮飯也是個人自由哦
walnut9309
Sat, Oct 14, 2023 4:10 AM
*而不是說
salad4142
Sat, Oct 14, 2023 4:10 AM
walnut9309: 你到底在替別人緊張什麼
coke2953
Sat, Oct 14, 2023 4:10 AM
肥就是原罪，結案
walnut9309
Sat, Oct 14, 2023 4:11 AM
salad4142: 所以跟錢沒關係啊，噗首說沒錢而不是沒時間～後面才被延伸到沒時間減肥這件事
walnut9309
Sat, Oct 14, 2023 4:11 AM
salad4142: 你好像比較緊張🤭
coke2953
Sat, Oct 14, 2023 4:11 AM
我是覺得時間跟金錢都缺一不可啦（
walnut9309
Sat, Oct 14, 2023 4:11 AM
自己邏輯不通不要怪人～噗首要先看好喔
salad4142
Sat, Oct 14, 2023 4:12 AM
walnut9309: 你tag錯囉
cake4751
Sat, Oct 14, 2023 4:13 AM
原噗主突然被噴爆還噴到這邊來了
deer4272
Sat, Oct 14, 2023 4:13 AM
可是
以能做到的walnut9309來說，原噗主就是懶得努力又只會上來抱怨的人阿
就像我看到整天只會說自己好醜沒有任何方法變漂亮，我也會說去保養化妝或整容、沒錢整容去賺錢，然後對方結論還是天生好看的人真好
walnut9309
Sat, Oct 14, 2023 4:13 AM
一堆超譯延伸噗首好好笑www
salad4142
Sat, Oct 14, 2023 4:14 AM
walnut9309: 這噗的噗首在說原噗好兇欸
walnut9309
Sat, Oct 14, 2023 4:14 AM
而且自己煮真的沒有比較貴，還比較省，自己願不願意花時間比價和做功課而已，而且我月租台北又33K低薪也不會覺得太困難。
自制力和懶，願不願意去執行而已
salad4142
Sat, Oct 14, 2023 4:15 AM
回錯噗囉
walnut9309
Sat, Oct 14, 2023 4:15 AM
deer4272: 願不願意去做而已囉～
wine6724
Sat, Oct 14, 2023 4:17 AM
偷偷說又窮又胖的可憐人太多了
fairy6775
Sat, Oct 14, 2023 4:17 AM
有自制力的人一開始就不會胖
wine6724
Sat, Oct 14, 2023 4:17 AM
關懷友善包容 友善食光
walnut9309
Sat, Oct 14, 2023 4:18 AM
wine6724: 我愛友善時光，但7-11珍愛晚上八點才開始，這個時間我只有加班時才能買
ಠ_ಠ
Sat, Oct 14, 2023 4:19 AM
真的...這噗也好派
也許原噗只是想要一些鼓勵和建議
不要這麼兇嘛
duck7157
Sat, Oct 14, 2023 4:20 AM
walnut9309: 好奇旅人這樣減肥覺得很容易嗎？看起來確實相當自制且不容易令人佩服，原噗也是說沒錢減肥很難，這樣不牴觸吧
walnut9309
Sat, Oct 14, 2023 4:20 AM
ಠ_ಠ: 畢竟原串噗首以沒錢當藉口，但這個真的不是藉口（ 然後後面不少人自己延伸到沒時間 ）
toro2768
Sat, Oct 14, 2023 4:20 AM
哈哈哈哈 可能減肥話題太常出現在偷偷說ㄌ
deer4272
Sat, Oct 14, 2023 4:20 AM
walnut9309:
很實用！
walnut9309
Sat, Oct 14, 2023 4:21 AM
duck7157: 容易，不過也很看個人體質而已，目前吃下來不會覺得很窮，租屋大概8000元，不能開伙多用電鍋+微波爐料理，33K下來其實不會很吃緊
walnut9309
Sat, Oct 14, 2023 4:21 AM
deer4272: 好棒 感謝旅人
duck7157
Sat, Oct 14, 2023 4:21 AM
walnut9309: 那可能每個人對難易的感受度不同，不論是減肥還是其他事都是這樣吧哈哈
walnut9309
Sat, Oct 14, 2023 4:22 AM
我也不算勤運動，只有放假才會去健身房，大部分也都是在家自己運動，加班到晚上22點下班，就變成只有睡前15-30分鐘運動了
walnut9309
Sat, Oct 14, 2023 4:23 AM
duck7157: 是，所以就是看執行能力和自制力了，運動很難，至少可以從飲控先開始
ಠ_ಠ
Sat, Oct 14, 2023 4:24 AM
walnut9309: 謝謝旅人的分享，不過容我提醒旅人一下下下下，有些人出社會後可能會需要另外支付學貸和孝親費，也有遇過一樣的飲食但是有人就是吃不胖
謝謝旅人分享的善意，不過分享的時候可以稍稍考慮一下其他因素會減少一些溝通的成本
loquat5394
Sat, Oct 14, 2023 4:25 AM
而且原噗主那邊搞不好收入更低
一度電還五塊
loquat2083
Sat, Oct 14, 2023 4:28 AM
原噗主大概只是想抱怨，沒有想要別人給他建議吧，這種噗滑過去就好
crane3088
Sat, Oct 14, 2023 4:29 AM
Sat, Oct 14, 2023 4:30 AM
我覺得大家有錢沒錢都是定義問題
普通喊窮但是拿iPhone的這種沒錢
跟真的窮困到連時間都全部拿去打工，也沒辦法好好顧營養均衡，生活都有問題的沒錢
大家都用自己腦中的定義來定義別人，才會吵起來
duck7157
Sat, Oct 14, 2023 4:30 AM
walnut9309: 旅人都同意每個人難易感受度不同了還在覺得困難的人面前侃侃而談說自己做起來很容易......那只能說明你很棒了(?
噗主上面回覆的也滿真實的，先謝謝旅人回覆我好奇的問題，之後就不回拉
peach5041
Sat, Oct 14, 2023 4:52 AM
duck7157: 他就是覺得自己一舉一動都超級重要，你各位沒做到跟他一樣就是沒自制力
baboon9306
Sat, Oct 14, 2023 4:55 AM
宿舍禁止煮
shabu1583
Sat, Oct 14, 2023 5:34 AM
Sat, Oct 14, 2023 5:34 AM
33k，台北租屋，減重快一年，因為沒有時間煮飯，所以外食居多，主要是居家重訓+飲食紀錄
跟還沒開始減重來比的話，我的伙食費確實變高，每餐從原本預算100，現在都可以接受到150以上
運動的話沒有進健身房，瑜伽墊、彈力帶還算小錢，大錢是花了一萬多買啞鈴
加上自己還是有請線上教練（每個月6500）
雖然日子還過得下去，但我減多久，就有多久沒辦法存錢了
koala5879
Sat, Oct 14, 2023 5:41 AM
shabu1583: 重點是成效如何
有成效比較重要
shabu1583
Sat, Oct 14, 2023 7:11 AM
koala5879: 雖然體重沒有減太多，但體態有變好，能夠拿得重量也有慢慢增加，會很開心
最棒的是，我原本有容貌焦慮，但是這段時間付出了努力，也看到成效，就覺得自己好棒，也越來越能覺得自己真的變漂亮了
koala5879
Sun, Oct 15, 2023 4:15 AM
shabu1583: 那我覺得你很棒！！！
載入新的回覆
好像覺得煮飯很累就是你太懶活該胖死
不照他們說的做還會生氣
也是健康減肥，租外面自己煮飲控+運動，目前也是三個月瘦了7公斤了，體脂也降了不少。
大部分原因都是懶吧
但是能克己的一開始就不會胖到哪都是精緻高澱粉
把上網時間拿去計畫行動阿我怕刀怕的要死，人生只能微波
放假就運動，沒空做個半小時也好，確實就是懶啊
有些人離題了
以能做到的walnut9309來說，原噗主就是懶得努力又只會上來抱怨的人阿
就像我看到整天只會說自己好醜沒有任何方法變漂亮，我也會說去保養化妝或整容、沒錢整容去賺錢，然後對方結論還是天生好看的人真好
自制力和懶，願不願意去執行而已
也許原噗只是想要一些鼓勵和建議
不要這麼兇嘛
謝謝旅人分享的善意，不過分享的時候可以稍稍考慮一下其他因素會減少一些溝通的成本
一度電還五塊
普通喊窮但是拿iPhone的這種沒錢
跟真的窮困到連時間都全部拿去打工，也沒辦法好好顧營養均衡，生活都有問題的沒錢
大家都用自己腦中的定義來定義別人，才會吵起來
噗主上面回覆的也滿真實的，先謝謝旅人回覆我好奇的問題，之後就不回拉
跟還沒開始減重來比的話，我的伙食費確實變高，每餐從原本預算100，現在都可以接受到150以上
運動的話沒有進健身房，瑜伽墊、彈力帶還算小錢，大錢是花了一萬多買啞鈴
加上自己還是有請線上教練（每個月6500）
雖然日子還過得下去，但我減多久，就有多久沒辦法存錢了
有成效比較重要
最棒的是，我原本有容貌焦慮，但是這段時間付出了努力，也看到成效，就覺得自己好棒，也越來越能覺得自己真的變漂亮了