長壽漱口法」鍛鍊口腔、喉部肌肉，83歲長者再度咬得動
民眾應趁還來得及的時候，盡速預防並改善口腔衰弱的症狀。他以自己的患者舉例，這名83歲的患者本來咀嚼力低，已不能再吃自己喜歡的仙貝，平時總無精打采。
患者經過指導後，開始飯後練習3次「長壽漱口法」後，短短3個月口腔機能就得到改善，食慾也隨之恢復，不僅體重增加了，也能再度享受自己喜歡仙貝，取回健康元氣。
長壽漱口法可分為「訓練口腔肌肉漱口」、「訓練喉嚨漱口」2部分，透過漱口的動作，可以鍛鍊口輪匝肌和臉頰的肌肉，食物便不容易吃到一半掉出來；由於還有刺激舌頭的效果，也可以預防並改善嗆咳；鍛鍊喉部肌肉則可以預防吸入性肺炎。