有的時候，當我們穿梭在改變當中的時候，當生命試圖向我們展現什麼但我們什麼也不懂、難以欣賞的時候，當我們經歷自己生命的至暗之時

我們會以為一切出錯了

停下、拒絕、延遲

我們選擇自己熟悉的痛苦，而非不熟悉的自由

我們以為這會停下我們不想要的事情發生，並以為人生的主控權會回到自己手中，再次回到熟悉溫暖的原本的世界、所謂的“正軌”當中

但生命沒有回頭

卡在中間不會是聰明的選擇

將自己交給頭腦還是心是生命永恆的選擇

甚至有時你會想，那我乾脆把自己的心鎖死，這樣就沒辦法了吧

然後你會發現，遠超乎你麻痹僵化自己感覺的程度，那些你吃再多身心科藥物都無法緩解的痛苦、無力與顫抖仍澎擊進你的心，你的頭腦無力可做

你不想活
但又死不掉

這些你解決不了的生命的痛苦是靈魂最純淨的淚水（解藥）
她帶來兩個世界的救贖
她解放大腦，讓那些超出頭腦能理解的苦有了出口；她擁抱心，於是心所承載的痛苦得以被觸碰消融

眼淚意在洗滌靈魂最堅硬的僵固與執著，那些在你之內的深度信念，那些你曾大吼「我不會再愛了！」、「這一切都搞砸了！」、「我不要！！！！！！！」，那些使你停下的、使你不再相信的、使你把心門重重關起來的

但為什麼呢？

為什麼會流淚呢？

因為還是愛啊

因為還是想要在地球

因為真實永遠在你的心中

我們不是死物

既不是機器，亦不用選擇最理智的選擇

我們不用是最好的那個、最完美的那個

我們只需要是我們自己就好了

很多聽起來最折衷、好像多方角力都顧得好的選擇轉眼就會被打破

因為人們真正在追求的不是自我感覺良好，而是真正的自由

而那是透過自我負責、自我成長、自我賦權去滋養自己而能得到的

於是，我們將會跨越自己之內的很多的按鈕，我們將能夠跨越情緒去到源頭

例如總是在討好自己喜歡的人，放低姿態委曲求全，追逐情緒上的平穩而忽視事情可能還在發生跟當下的選擇之後可能產生的漣漪效應，又或別人不認同我就情緒勒索，別人不喜歡我讓我好在意掛心，感覺自己至今一事無成人生毀了

不用

這好多好多都是情緒

真實未必真如我們情緒感覺的那樣

選擇真實，消融幻象

你誠摯的
愛
Anda

好多好多的知道，真正消化為我知道，仍是需要體驗去進行的。
其中的轉換，好難

我仍舊困於腦中的情緒幻象而不自知
（不過在我打出這段話時，便以撥去部分陰霾了，嗚呼～

雨靨 : 開始就會消融

我相信♡

雨靨 : 💛🫂

謝謝(暖