ಠ_ಠ
我喜歡肌肉痠痛 雖然很痛但一想到痛完後肌肉就會更強壯就很開心
所以如果第一天做完運動第二天沒有肌肉痠痛我就會在第二天做比第一天強度更高的運動
pomelo4803
那體脂現在多少ㄋ
ಠ_ಠ
pomelo4803: 沒算也沒打算算 我做運動的目的只是讓自己習慣運動而已:3
載入新的回覆