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自存 這週看或聽過的影片的集中樓
1001~1007
找到了很棒的說書頻道!
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1004(三)
文學 | 《噁心》:哲學家薩特經典代表作

噁心 / 一種不安焦慮、充滿不確定性的不適感

作者主張、存在先於本質(外在模樣,大眾的、後天賦予的),小說主角會對周遭人事物感到噁心,是因為他想看見的是存在而非本質(會時刻變化,充滿不確定性)。人在嬰兒階段時看世界的方式就是看''存在''。
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20:53 他斷定,顏色、形狀、氣味、口味等特徵都是不存在的,這些都是人們為了給這樣東西一個存在的理由。而實際上任何東西都沒有必須存在的理由。事物的存在完全出於偶然,而人的存在就是把自己交給偶然,每一個時刻,人的身上都可能發生任何事

21:25 我們不會要求一瓶汽水、一個酒杯、一張桌子回應我們的接觸,但我們活著的根本性荒謬就在於,我們呼喊,而世界冷漠的不予回應
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重要的~。
心理丨《我的情緒爲何總被他人左右》:“四步法”拯救情緒崩潰,不讓情緒牽着鼻子走!
16:26 一個方法是、表達自己喜好和傾向,''我更喜歡如何如何''取代''我得/應該/必須/不得不/...如何如何'',用理性思考取代非理性,你的注意力就不會緊緊的侷限於當下的困境。而是能夠看到將來

17:39 總結 / 第1步,檢視自己的感覺和行為,有那些不合理之處。 / 第2,找出自己的非理性信條 / 第3,反駁那些非理性信條 / 第4,用理性的信條取而代之
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21:51 舉例後再次補充了上述方法。 / 第1,列出引發自身不良情緒的事件,以及自己對這個事件的認知 / 第2,找出讓自己反應過激的非理性信條,第3,自我分析,反駁這些非理性信條 / 第4,用理性的信條取而代之
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1006(五)
偶像帝國「傑尼斯」走入歷史!當初是怎麼崛起的?現在竟遭日本全面封殺?|志祺七七
接了業配,就開始「忘記初衷」?為何 YouTuber 常常改變風格?《 今天不讀稿 》EP020|志祺七...
科普 |《睡眠革命》
可以再聽一遍:
哲學 |《逃避自由》
8:18 正是因為這生命中不能承受之自由,人們開始選擇逃避自由 / 15:04 無論是施虐還是受虐,都是人們在消滅自己的獨立人格、逃避自由的表現。 / 23:05 人從束縛走向自由之後,由於忍受不了孤獨、焦慮和無能為力感,所以尋求再度被束縛。/ 人是可以自由但不孤獨的
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