黃奕修說，透過阿姆斯勒方格表，民眾可簡易快速自我檢查是否有黃斑部病變的風險，使用方法為：

1. 將表格置於眼前30公分

2. 戴上平常使用的眼鏡

3. 先用手遮住一隻眼睛，用另一眼凝視表格中心的黑點

4. 換遮住另一隻眼睛 ，重複步驟1～3

如果手邊沒有阿姆斯勒方格表，劉先生建議可用家裡的門框或窗戶等形體方正的物品來檢測，一樣一次檢測一眼，看看門框或窗戶的線條有沒有直，如果線條斷斷續續或扭曲，趕快去看眼科醫師。