ckobear
Tensi tinggi 135/80 (headspin)
bagoes
saya tingginya udah pernah nyampe 160/100
susterfarida
belum laah kang
susterfarida
https://images.plurk.com/2qPyQBwb0acY61VevffHb.png
susterfarida
2x pagi, 2x sore, jarak antar pengambilan tensinya 1 menit
susterfarida
harus kondisi rileks, gabole abis makan, kebelet ke toilet, gabole abis lari2 atau lagi ngejer deadline
susterfarida
badan setenang dan serileks mungkin
ckobear
Iya, td dokternya ngasih tau gitu jg, menuju hipertensi, tp belum. Dan banyak faktor bs dapat segitu. Kemungkinan krn semalam tidur agak telat aja
bagoes
aku biasanya ngukur beberapa puluh menit abis bangun tidur sih
載入新的回覆