Aya@感恩的心
我發現我的意志力好像從早就開始消耗,到晚上就差不多沒了
中午都會選健康一點的東西吃
結果到傍晚嘴饞就會開始找一些小零食嗑
或是吃完晚餐來根冰棒之類的
C‧L✶
這樣會胖喔
Aya@感恩的心
C‧L✶ : 是還好不過就差不多持平吧 沒辦法更瘦
Aya@感恩的心
雖然沒有很精準,不過我加減有在算熱量
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