ಠ_ಠ
@anonymous
Tue, Oct 3, 2023 4:06 PM
2
要怎麼改掉一種壞習慣、脾氣（？
當我情緒非常差時，會故意讓事情往自己不想要的方向去發展。
或是當有人來找我或是安慰我時，我明明想要他們的安慰或陪伴，但我就會故意把他們激走。

我知道我有這個壞習慣 但我不知該如何改變
fox128
Tue, Oct 3, 2023 4:07 PM
繼續保持直到沒人愛你你就成功了
eagle3214
Tue, Oct 3, 2023 4:07 PM
這算另類自殘嗎
pirate1728
Tue, Oct 3, 2023 4:08 PM
感覺生氣就閉上嘴巴
pony9544
Tue, Oct 3, 2023 4:08 PM
等到沒人願意理你時就知道怎麼改了
ಠ_ಠ
Tue, Oct 3, 2023 4:08 PM
fox128: 你覺得我應該繼續保持嗎？
bee2140
Tue, Oct 3, 2023 4:09 PM
這是一種自毀傾向 算是你對自己的厭惡以及不安全感造成的 可以查查相關的資訊
lion602
Tue, Oct 3, 2023 4:09 PM
閉嘴遠離人群給自己時間冷靜，如果對方追上來可以跟對方說給你一點時間之類的先講好
taro5151
Tue, Oct 3, 2023 4:10 PM
你要有意識的、刻意地去養成新的習慣
當你又察覺到自己又再犯一樣的錯的時候
先停止，然後刻意地去做平時不會做的相反或不一樣的舉動

一直保持到新習慣蓋掉舊習慣
lion602
Tue, Oct 3, 2023 4:10 PM
bee2140: 沒錯
然後時間久了你會各種後悔
mouse2891
Tue, Oct 3, 2023 4:10 PM
我也有，噗主你不孤單，但我很享受ㄧ個人就是了
fox128
Tue, Oct 3, 2023 4:11 PM
Tue, Oct 3, 2023 4:12 PM
停止對人使壞就很困難，但是讓自己孤獨簡單多了。

你會怎樣不是網路上人可以干涉，壞習慣也不是我們講「喔這不行以後你會很可憐」就改得過來

1尋求專業幫助要去精神門診諮詢
2覺得靠自己就可以你也不會發文了
guava882
Tue, Oct 3, 2023 4:13 PM
要做壞事時立刻下警語並遠離別人，就像樓上說的，你需要刻意地說 讓你靜靜

不然這特質很容易搞到沒朋友
guava882
Tue, Oct 3, 2023 4:14 PM
或是你就用寫的，希望他們能拍拍你但不要問你怎麼了，不方便的話就讓你靜靜
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