分不出來自己到底憂鬱還是經期症候群

要找時間去約心理諮商

要觀察自己的憂鬱有沒有跟隨月經週期喔
通常是在排卵期到月經前期
有經前症候群的人也更容易得憂鬱症喔

witch5707: 這次是在月經期間很沮喪

沒有做什麼就會突然想掉眼淚的那種

長久的焦慮堆到現在好想分手，但怕是因為自己低潮所以衝動