好喜歡這兩部，尤其是觸不到的肌膚

是嗎?

昨天大概和朋友一起很深度的分享了隱喻翰象徵投射，所以也不太想再多說什麼

想描述另一件事。昨天看完去逛了Zara，
短短的30分鐘一瞬間就過了
朋友指著一件我沒興趣的衣服
朋：我覺得這件很適合你
我：我的身體無法駕馭那件衣服
朋：怎麼可能，你試試
我：（穿上）
朋：感覺普通
我：不耶，糟透了，我的肩膀寬、骨盆有關，穿這件感覺很胖
朋：真的耶
我：我倒是覺得比較適合你

我在試衣間換了好幾件，但就是沒一件我可以的

我默默的感到羞愧、無力和悲傷，這好像是這個身形一直以來的困擾

「我討厭我的身體。」

「明明之前一直很喜歡的。」
「不知道什麼時候那個藏起來的感覺又浮現出來了。」

「因為我會這麼用力的做什麼，只是因為我討厭這副容器吧。」

很容易累
左右不拘等
肩寬、臀寬，乳和下腹還微凸

怎麼看都感到討厭、反感，所以很厭惡，但我很努力的想多做點什麼

所以一直都有去重訓、有氧，甚至瑜伽

身體的腫塊讓我迴避了直視容器的反感，因為感受和燈光的形塑，有時他感覺挺好的，既愛又恨的

但我也好愛他，他總是被我過度的使用，而令人憐惜

「我明明很討厭你，但不知道為什麼你總是願意接受我這些無理的要求，到底我想幹嘛，我自己也不太明白⋯⋯，我只是還無法接受自己成了這樣吧，大概是青春期那時候。」

「我可能從來沒有接受，而是選擇無視的繼續過日子，因為這樣感覺比較輕鬆一點。」

身體取向心理治療的紀錄
1. Embodied performance
2. Somatic therapy