[快照] ಠ_ಠ - p/pel2vw - 讀噗

@anonymous

偷偷說

Sat, Sep 30, 2023 9:00 AM

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已經在家超慢跑兩個月左右，想說等天氣轉涼後去戶外跑，該注意什麼

Sat, Sep 30, 2023 9:01 AM

不要仆街

Sat, Sep 30, 2023 9:01 AM

跑完多喝水

Sat, Sep 30, 2023 9:02 AM

注意路況

Sat, Sep 30, 2023 9:02 AM

跑完拉筋

Sat, Sep 30, 2023 9:07 AM

注意安全如果在光線不佳的情況下跑步可以考慮加一些反光物

Sat, Sep 30, 2023 9:19 AM

噴防蚊液

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