懂塊_(´ཀ`」 ∠)_
扛著手傷練一下(lots)
懂塊_(´ཀ`」 ∠)_
不練手只練腿(lots)
懂塊_(´ཀ`」 ∠)_
徒手練可以嗎(lots)
懂塊_(´ཀ`」 ∠)_
徒手練到上身可以(lots)
懂塊_(´ཀ`」 ∠)_
徒手練手(lots)
懂塊_(´ཀ`」 ∠)_
我懷疑你在唬我(lots)
懂塊_(´ཀ`」 ∠)_
突然想到給新手的建議
感受度>訓練量
花多一點時間去感受
不要只想做動作
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