ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sat, Sep 23, 2023 11:12 AM
Sat, Sep 23, 2023 11:13 AM
2
「樹洞」
救命
父親和外婆在家充滿修羅場
（避難房間）
ಠ_ಠ
Sat, Sep 23, 2023 11:13 AM
外婆不喜歡吃肉
父親一直想要他吃
都講不聽~~~
救~~~命~~~
vodka1173
Sat, Sep 23, 2023 11:14 AM
逼你爸甲賽試試
cobra4568
Sat, Sep 23, 2023 11:16 AM
Sat, Sep 23, 2023 11:16 AM
哪個可憐人居然是河道噗……
婆婆有營養不均衡還是缺蛋白質嗎？
ಠ_ಠ
Sat, Sep 23, 2023 11:38 AM
cobra4568:
哈哈哈
讓我們保持偷偷說（

外婆沒有營養不均衡，身體挺健康，應該就是單純吃飯習慣的吃肉少
但父親是偏肉食派
所以常常在衝突
cobra4568
Sat, Sep 23, 2023 11:49 AM
ಠ_ಠ: 不知道令尊是不是科學派，如果是的話挑一個他心情好的時候凹他看看這個：
病痛不藥而癒【植物飲食30天】突破100%體能極限 挑戰純素食健身 得到意想不到的好處│健人飲食│ 20...
當然如果他是⋯⋯情感上的堅持要多吃肉，那就無法了⋯⋯
puma6002
Sat, Sep 23, 2023 12:41 PM
不好說 老人如果吃得很少又年紀大的話
的確比起蔬菜會更需要蛋白質，但不喜歡肉可以吃豆類製品呀。
ಠ_ಠ
Sat, Sep 23, 2023 1:16 PM
cobra4568: 謝謝影片，我先來研究研究！
ಠ_ಠ
Sat, Sep 23, 2023 1:17 PM
puma6002: 豆類嗎好的好的（筆記
ಠ_ಠ
Sat, Sep 23, 2023 1:18 PM
兩邊都很固執，我和母親一直在兩邊安撫
今天就是…逃難房間
papaya2961
Sat, Sep 23, 2023 1:26 PM
豆腐、豆干或是毛豆都可以！這些都算優質蛋白質。還有最近一些很夯的植物肉，號稱蛋白質比同等肉類還高，但不是每個人都能接受的味道
cobra4568
Sat, Sep 23, 2023 1:31 PM
還有植物性乳清蛋白，不過也要婆婆肯喝奶味的東西…
puma6002
Sat, Sep 23, 2023 3:32 PM
雖然是加工食品，但外婆願意吃的話素雞或是烤麩什麼的也可以，的確是也不要只吃菜啦。
ಠ_ಠ
Sat, Sep 23, 2023 4:21 PM
了解，我會盡我所能的把這些食物加進菜單裡，感謝各位旅人:'-(

真的很想抓著父親的領子吶喊：你就不要管他不行嗎~~~~~~~~
parrot6246
Sun, Sep 24, 2023 4:34 AM
現在才發現也是河道
拍拍噗主
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