ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Sep 20, 2023 3:44 PM
24
2
早睡日記
Day 389
有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
終極目標:上班時精神夠好
噗主會每天盡量在23:00~23:30之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧
ಠ_ಠ
Wed, Sep 20, 2023 3:45 PM
我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(今天00:30)
是從床上離開去盥洗的時間(今天08:00)
一定會誠實紀錄
ಠ_ಠ
Wed, Sep 20, 2023 3:45 PM
工作天要過半了
alpaca1834
Wed, Sep 20, 2023 3:46 PM
決定要調整作息,在12:30前睡著
bunny3161
Wed, Sep 20, 2023 3:49 PM
超級作息人來了
晚上12點左右睡早上6點起床
ಠ_ಠ
Wed, Sep 20, 2023 3:54 PM
alpaca1834: 歡迎旅人加入調作息行列
bunny3161: 旅人這樣睡得飽嗎
bunny3161
Wed, Sep 20, 2023 3:56 PM
ಠ_ಠ: 被學校逼ㄉ,睡不飽也沒辦法
ಠ_ಠ
Wed, Sep 20, 2023 4:06 PM
bunny3161: 旅人是高中生嗎
辛苦了!!!!!
bunny3161
Wed, Sep 20, 2023 4:11 PM
大學生
ಠ_ಠ
Wed, Sep 20, 2023 4:17 PM
bunny3161: 居然有這種作息的大學生嗎
我之前都2點附近才睡,然後早十(。
這個噗剛開的時候我差不多就是這種恐怖作息
bunny3161
Wed, Sep 20, 2023 4:26 PM
ಠ_ಠ: 有啊,
可悲公費生
longan8652
Wed, Sep 20, 2023 4:31 PM
OREO 先來 希望今天能順利早點休息 目標 01:15
ಠ_ಠ
Wed, Sep 20, 2023 4:33 PM
bunny3161: 真的辛苦了
噗主太安逸了(
是說旅人該睡了吧
快去睡
ಠ_ಠ
Wed, Sep 20, 2023 4:33 PM
longan8652: OREO歡迎
早點休息哦晚安
dragon1963
Wed, Sep 20, 2023 4:42 PM
1250-0800
duck5928
Wed, Sep 20, 2023 5:17 PM
0130-0720
完了超晚 明天要起不來了
king3346
Wed, Sep 20, 2023 5:38 PM
今天好累 晚安~
litchi3217
Wed, Sep 20, 2023 5:46 PM
明天ㄉ課都好硬
但撐過就可以休息了!!
baboon9419
Wed, Sep 20, 2023 10:00 PM
0520
今天下午請假 去桑一下 再面對補班
bunny3161
Wed, Sep 20, 2023 11:58 PM
0620起床ㄉ
剛吃完早餐了
beer7910
Thu, Sep 21, 2023 12:49 AM
0200-0700 暑假作息調不回來
ibis3789
Thu, Sep 21, 2023 6:10 AM
0410目標0200
1120目標0900
shrimp3546
Thu, Sep 21, 2023 1:43 PM
原來大家都有固定的符號來辨認彼此嗎 好可愛w
那我要當讚讚(???)
alpaca1834
Thu, Sep 21, 2023 1:59 PM
那我就作息百變怪
昨晚宿醉失敗了,今天還沒到家但還是要定12:30
yam3176
Thu, Sep 21, 2023 5:00 PM
奶油補,爆睡的一天(剛好週四行程都被取消了)
22:00
17:00
yam3176
Thu, Sep 21, 2023 5:01 PM
奶油今天目標02:00,中午有事,目標11:30起床
longan8652
Thu, Sep 21, 2023 5:01 PM
OREO 來了 結果昨天也晚睡~ 今天也是目標0115 現在來躺 然後滑一下
dragon1963
Thu, Sep 21, 2023 5:03 PM
0100-0800
bunny3161
Thu, Sep 21, 2023 5:04 PM
今天貪玩了一下,總之開睡
beer7910
Thu, Sep 21, 2023 5:14 PM
昨天太晚睡今天超級累ㄉ 現在要來睡了
這學期的寄蟲共筆封面好可愛
bunny3161
Thu, Sep 21, 2023 10:14 PM
起床了0610
baboon9419
Thu, Sep 21, 2023 10:55 PM
0615
yam3176
Thu, Sep 21, 2023 11:24 PM
奶油說早安,還沒有睡覺
(說好的不敢了?)總之現在先睡一下,今天比較晚才開始工作
shrimp3546
Fri, Sep 22, 2023 1:21 AM
12:00—8:40
bunny3161
Fri, Sep 22, 2023 3:53 AM
睡午覺
longan8652
Fri, Sep 22, 2023 4:07 PM
OREO 來 明天要早早起QQ 大家晚安 明天補班日 要記得設鬧鐘~
litchi3217
Fri, Sep 22, 2023 4:16 PM
Fri, Sep 22, 2023 5:15 PM
3:30-12:00
昨天和朋友喝酒喝到好晚⋯
今天在宿舍補眠
明天要好好加油ㄌ!好多東西要看
bunny3161
Fri, Sep 22, 2023 4:20 PM
開睡
大家晚安
dragon1963
Fri, Sep 22, 2023 4:20 PM
1250-0800 明天補班,大家晚安
king3346
Fri, Sep 22, 2023 5:14 PM
昨天11:30~5:00 6:30~7:30
事情怎麼永遠做不完我好累好累好累好累
每個禮拜都要做報告
不管了我要去睡覺 明天再說
baboon9419
Fri, Sep 22, 2023 10:43 PM
0633
bunny3161
Sat, Sep 23, 2023 12:01 AM
0610起床
0800回籠覺
yam3176
Sat, Sep 23, 2023 7:46 AM
05:00
08:50
其實昨天晚上22:00有睡一下,01:45起來的(睡眠中斷(((
beer7910
Sat, Sep 23, 2023 11:39 AM
0240-0720 作息破壞王者
yam3176
Sat, Sep 23, 2023 3:31 PM
奶油準備睡了
dragon1963
Sat, Sep 23, 2023 4:42 PM
補班疲倦,1250-自然醒。趁周日補眠,大家晚安
beer7910
Sun, Sep 24, 2023 4:23 AM
0300-0830 每天都在練琴快死了
bunny3161
Sun, Sep 24, 2023 4:50 AM
beer7910: 練琴加油喔
鋼琴嗎
dragon1963
Sun, Sep 24, 2023 4:33 PM
周一準備上班
1245-0800
baboon9419
Sun, Sep 24, 2023 9:51 PM
加油大家,這禮拜只需要上四天⋯⋯
beer7910
Mon, Sep 25, 2023 11:19 AM
0230-0930 早上沒課休息中
bunny3161: 不是鋼琴哈哈哈 布丁練的是二胡🎵
yam3176
Mon, Sep 25, 2023 4:18 PM
奶油今天要去面試新工作><希望可以順利🙏
dragon1963
Mon, Sep 25, 2023 4:39 PM
好多雜事
0100-0800
shrimp3546
Mon, Sep 25, 2023 4:43 PM
(不小心滑偷偷說滑過頭的讚讚,現在要去睡了)
longan8652
Mon, Sep 25, 2023 4:56 PM
beer7910:
布丁練琴加油!!~
yam3176:
奶油加油!!~祝順利!!
OREO 來了 大家晚安~ 再三天~
baboon9419
Mon, Sep 25, 2023 11:03 PM
shrimp3546
Mon, Sep 25, 2023 11:48 PM
起床了!
yam3176
Tue, Sep 26, 2023 12:22 AM
奶油說早安~要準備出門了!
king3346
Tue, Sep 26, 2023 4:31 PM
yam3176: 雖然感覺太晚了 但希望奶油一切順利~
king3346
Tue, Sep 26, 2023 4:34 PM
最近一堆糟糕的事情 事情還都做不完 每天都好想睡覺
dragon1963
Tue, Sep 26, 2023 4:41 PM
好多雜事
0100-0800
baboon9419
Tue, Sep 26, 2023 10:22 PM
beer7910
Tue, Sep 26, 2023 11:59 PM
0250-0800 身體自己醒了
shrimp3546
Wed, Sep 27, 2023 4:01 AM
想請問大家有沒有感覺到迴光反照(?)的時候
我平時睡差不多8小時
但起床並沒有特別清爽
有一天2點才睡8點起床
結果精神好了一整天
bunny3161
Wed, Sep 27, 2023 10:36 AM
shrimp3546: 我也有
但我是1點睡到6點
longan8652
Wed, Sep 27, 2023 11:51 AM
12:10-08:12 雖然比平常早一些 但還是睡不夠
shrimp3546: 我前一天的咖啡因能量還有剩 感覺就會那樣
shrimp3546
Wed, Sep 27, 2023 12:26 PM
www看來不是只有我會回光返照
突然有一點安心了
原來咖啡因能量還會剩到隔天喔(訝異)
yam3176
Wed, Sep 27, 2023 4:39 PM
奶油謝謝大家的加油還有祝福
其實是去參加代課老師甄試,然後備取惹(艸
沒有正取的奶油提早一天開始放中秋~
明天要回高中看新進來的學妹還有老師!
yam3176
Wed, Sep 27, 2023 4:39 PM
king3346: 月亮辛苦了!奶油要來看你了
(?
baboon9419
Wed, Sep 27, 2023 10:49 PM
beer7910
Thu, Sep 28, 2023 2:00 AM
0200-0700 布丁最近有感情方面的困擾但是不知道怎麼商量
shrimp3546: 沒事我經常這樣👌
覺得睡眠品質比睡眠時長重要
yam3176: 中秋快樂呀~
king3346
Thu, Sep 28, 2023 4:30 AM
剛剛遇到奶油了!!!
抱歉最近有點忙很多天沒有登噗浪 剛剛才看到
謝謝奶油的飲料~奶油也要加油喔
大家中秋節快樂
(雖然這次中秋節要去參加比賽不能回家
)
shrimp3546
Thu, Sep 28, 2023 4:39 AM
beer7910:
原來是因為睡眠品質的關係呀⋯⋯
確實我每天晚上幾乎都一直醒來
只有那天沒有!
-
king3346: 中秋節快樂!
longan8652
Fri, Sep 29, 2023 4:13 PM
shrimp3546: 我自己感覺是這樣 哈哈哈哈 咖啡因比較多的話 隔天早上我醒來就可能沒這麼想睡
來補02:00-09:50
等等滑一下 再來睡
dragon1963
Fri, Sep 29, 2023 4:14 PM
1250-自然醒
大家中秋快樂
beer7910
Sat, Sep 30, 2023 2:41 AM
0200-1000 中秋節快樂🎑
longan8652
Sun, Oct 1, 2023 4:15 PM
OREO 來啦 大家晚安~ 中秋就是吃吃吃~
dragon1963
Sun, Oct 1, 2023 4:16 PM
1230-0800
又要開始上班啦
bunny3161
Sun, Oct 1, 2023 10:23 PM
假日結束了
1130-0600
beer7910
Mon, Oct 2, 2023 2:38 AM
0250-0910 今天搭車回學校
longan8652
Mon, Oct 2, 2023 4:57 PM
OREO來了~ 默默地又摸到這個時間 大家晚安 加油!!~
yam3176
Mon, Oct 2, 2023 5:29 PM
奶油浮出,最近這幾天作息混亂(艸
今天目標是02:30
yam3176
Mon, Oct 2, 2023 5:31 PM
king3346: 希望飲料有合月亮的口味~
感覺月亮很忙!要把握時間休息喔><
beer7910
Tue, Oct 3, 2023 6:08 AM
0200-0850
布丁快撐不住了考完試要去找心理諮商😣
longan8652
Tue, Oct 3, 2023 5:09 PM
beer7910:
抱抱布丁~
OREO來了 好想睡 大家晚安~
yam3176
Tue, Oct 3, 2023 5:18 PM
beer7910: 布丁秀秀
奶油昨天05:00睡(艸
今天目標02:00
dragon1963
Wed, Oct 4, 2023 4:20 PM
恭喜大家都有颱風假? 應該吧
今天目標0100-自然醒
beer7910
Wed, Oct 4, 2023 5:01 PM
0200-0830 好耶賺到一天颱風假
原本擔心讀不完的考試延到下週了
longan8652: yam3176: 謝謝
longan8652
Wed, Oct 4, 2023 5:23 PM
OREO 來睡 -自然醒!!!~ 颱風假
外面乒乒乓乓的 好可怕 非必要不外出
yam3176
Wed, Oct 4, 2023 6:00 PM
奶油昨天03:00睡,有一天比一天進步啦⋯⋯
今天目標02:30
baboon9419
Wed, Oct 4, 2023 11:47 PM
longan8652
Thu, Oct 5, 2023 4:28 PM
來了 今天有好好的睡一下(斷線的那種)~ 明天再一天 迎接連假 (工作堆積中
dragon1963
Thu, Oct 5, 2023 4:37 PM
準備迎接連假,明天最後一天上班啦!
0100-0800
longan8652
Fri, Oct 6, 2023 5:27 PM
放假~~~
beer7910
Sat, Oct 7, 2023 6:04 AM
0040-0950
難得回家母上大人居然感冒了
dragon1963
Mon, Oct 9, 2023 4:21 PM
連假最後一天啦!
0100-自然醒
longan8652
Mon, Oct 9, 2023 5:23 PM
放假都忘了來了~ 0130-自然醒
king3346
Tue, Oct 10, 2023 6:56 PM
yam3176: 有!!我超愛青茶
好久沒有出現 難得來回報一下
高中第一次段考 感覺時間分配的太差 也還沒有抓到節奏
現在書要讀不完啦嗚嗚 每天都在趕工
king3346
Tue, Oct 10, 2023 6:56 PM
要睡了 晚安
longan8652
Wed, Oct 11, 2023 5:00 PM
不知道等等滑一下還是直接睡 再兩天!!!!
beer7910
Thu, Oct 12, 2023 3:08 AM
0240-0810布丁今天要考試啊啊啊啊
然後我承認我有點暈船了
dragon1963
Thu, Oct 12, 2023 4:48 PM
0100-0800
大家晚安
longan8652
Sun, Oct 15, 2023 5:25 PM
假日結束了QQ~ 大家晚安~
mole7428
Sun, Oct 15, 2023 6:52 PM
晚安世界
longan8652
Mon, Oct 16, 2023 4:47 PM
大家晚安~~ QQ
yam3176
Mon, Oct 16, 2023 5:30 PM
奶油昨天(前天?總之星期日晚上)九點半就睡了!
然而今天現在還醒著(((
yam3176
Mon, Oct 16, 2023 5:30 PM
beer7910: 好想聽布丁暈船的故事>////<(?
yam3176
Mon, Oct 16, 2023 5:38 PM
king3346: 月亮加油!我高中第一次段考前都在玩
拿到成績才警覺該讀書了(((
讀書最重要的還是找方法,我自己覺得番茄工作法蠻有用的,然後英文跟數學每天都要接觸一下
很快就要校慶了吧?一定會愈來愈忙,記得注意身體喔!
king3346
Tue, Oct 17, 2023 9:07 AM
yam3176: 今天考完第一天了 感覺很完蛋哈哈哈哈哈
謝謝奶油 一定會好好照顧自己的!
shrimp3546
Tue, Oct 17, 2023 3:25 PM
讚讚來了
最近要ㄘ土了
都超級亂睡亂起
總覺得越想調就越難準時 怎麼會這樣
dragon1963
Tue, Oct 17, 2023 4:19 PM
0100-0800
大家晚安
dragon1963
Tue, Oct 17, 2023 4:19 PM
shrimp3546: 得失心太重了? 累了就睡?睡前稍微小運動一下?
litchi3217
Tue, Oct 17, 2023 4:32 PM
桃子現在在 類期中地獄(??)
還沒真的到期中
但要做的事+要考的東西越來越多了
明天還有唯一一天的早八
大家都加油!!
litchi3217
Tue, Oct 17, 2023 4:32 PM
king3346: 月亮加油!!!!
dragon1963
Tue, Oct 17, 2023 4:34 PM
king3346: 月亮加油
yam3176
Tue, Oct 17, 2023 5:22 PM
奶油昨天到早上才睡(
今天目標02:00
yam3176
Tue, Oct 17, 2023 5:22 PM
大家都加油
shrimp3546
Wed, Oct 18, 2023 12:56 AM
dragon1963: 有可能
我會試試!謝謝建議!
shrimp3546
Wed, Oct 18, 2023 12:56 AM
大家加油!
yam3176
Wed, Oct 18, 2023 12:58 AM
奶油今天也通宵了
大家早安
longan8652
Wed, Oct 18, 2023 5:33 PM
大家晚安~
yam3176
Thu, Oct 19, 2023 12:20 AM
奶油說早安!其實沒有睡覺(
等等要去面試新工作~
shrimp3546
Thu, Oct 19, 2023 10:17 AM
奶油要記得休息啊
怎麼看起來都沒在睡覺
litchi3217
Thu, Oct 19, 2023 11:30 AM
祝奶油順利!!
king3346
Thu, Oct 19, 2023 11:44 AM
段考真的很糟 很糟哈哈哈哈哈
數學不小心算錯太多了
下次再加油哈哈哈哈
奶油要好好睡覺啊!祝順利!
yam3176
Thu, Oct 19, 2023 4:06 PM
奶油都有抽空小睡,還撐得下去,不過氣色、精神真的變很差(
現在要去洗洗睡了,週末很多班需要體力
來報告好消息,新工作下週一上工唷~~
dragon1963
Fri, Oct 20, 2023 4:36 PM
yam3176: 恭喜找到新工作!
yam3176
Fri, Oct 20, 2023 4:38 PM
dragon1963: 謝謝伏特加騎士~
奶油昨天有補眠
03:00
15:00
今天目標01:30睡!
dragon1963
Fri, Oct 20, 2023 4:43 PM
0100-自然醒
周末就是睡到飽
shrimp3546
Sat, Oct 21, 2023 2:52 AM
抱抱月亮
恭喜奶油!
beer7910
Sat, Oct 21, 2023 3:22 PM
0200-0830 布丁回歸!!!!
大家都辛苦ㄌ明天星期天好好休息一下
也恭喜奶油!!!
beer7910
Sat, Oct 21, 2023 4:00 PM
yam3176: 前幾天滿暈的
生理期快來了荷爾蒙作祟
現在有回到之前的狀態!
爆字數了所以直接上截圖(
怕看不懂圖片寫的前情提要:
1.他喜歡拍照,有空就會傳他拍好的自拍給我
2.他偶爾會傳很釣的句子過來所以我也會釣回去😠不可以都只有我暈😠
3.非洲大蝸牛是外套領子往上拉頭縮在衣服裡面的動作,很像蝸牛縮在殼裡面所以這樣叫(
接著可以看圖了→
所以就是他IG換蝸牛,line 換我選的第二張,兩張都用我選的圖
然後他星期一還請我吃紫薯霜淇淋🥺
beer7910
Tue, Oct 24, 2023 3:32 AM
0200-0900 (偷偷冒出)
apple4337
Tue, Oct 24, 2023 2:21 PM
晚安
現在待機準備進入休眠模式(?)
tuna2767
Tue, Oct 24, 2023 2:26 PM
完了又多一噗
yam3176
Tue, Oct 24, 2023 2:49 PM
beer7910: 傳自拍還用你幫選的照片當頭貼,真的很讓人暈欸!必須讓他一起暈!布丁衝鴨
(?
yam3176
Tue, Oct 24, 2023 2:50 PM
奶油最近想挑戰23:00睡,到底能不能做到,其實我也很懷疑(((
總之今天努力中,已經洗好澡,等一下要來睡了
longan8652
Wed, Oct 25, 2023 4:41 PM
好幾天沒來的 OREO 大家晚安~
king3346
Wed, Oct 25, 2023 5:54 PM
高中生活不讓高中生活
大家晚安!
litchi3217
Wed, Oct 25, 2023 6:25 PM
桃子ㄉ大學生活也是大起大落⋯
大家都加油
tuna2767
Wed, Oct 25, 2023 11:36 PM
早睡很難欸
beer7910
Thu, Oct 26, 2023 2:36 AM
0200-0730 每週四都在趕早八的路上
dragon1963
Fri, Oct 27, 2023 4:36 PM
周末+萬聖節到了,
0100-自然醒,大家明天要快樂的好好玩樂
carrot5680
Sun, Oct 29, 2023 9:30 PM
這裡是新加入ㄉ作息之鬼
昨天是0730-1630
今天目前還沒睡(廢話)
綽號叫檸檬好ㄌ
tuna2767
Mon, Oct 30, 2023 2:52 AM
carrot5680: 檸檬早安
tuna2767
Mon, Oct 30, 2023 2:52 AM
我也來調作息好了,除了萬不得已的情況下,2點前一定要躺平
beer7910
Mon, Oct 30, 2023 4:44 AM
0300-0900 明天早上要考試好焦慮
carrot5680
Mon, Oct 30, 2023 11:17 AM
這裡是檸檬
剛剛睡了
1500-1900
carrot5680
Mon, Oct 30, 2023 11:17 AM
tuna2767: 早
dragon1963
Mon, Oct 30, 2023 12:00 PM
carrot5680: 以後請多指教
carrot5680
Tue, Oct 31, 2023 7:11 AM
dragon1963:
希望你們不會看到檸檬哪天就突然消失
那可能是猝死了
昨天作息
0300-0400
失眠0800-1430
dragon1963
Tue, Oct 31, 2023 4:50 PM
carrot5680: 多多保重身體
dragon1963
Tue, Oct 31, 2023 4:51 PM
0100-0800
看完梅西,心滿吸滿意足
tuna2767
Tue, Oct 31, 2023 6:38 PM
我還沒睡天啊,該睡了大家晚安
tuna2767
Tue, Oct 31, 2023 6:39 PM
longan8652
Wed, Nov 1, 2023 5:32 PM
OREO 來了 大家晚安~ 最近作息有點糟糕
carrot5680: 歡迎檸檬!!~
tuna2767: 歡迎加入!!!~~
tuna2767
Wed, Nov 1, 2023 5:43 PM
今天大概沒辦法兩點睡覺了
dragon1963
Fri, Nov 3, 2023 5:08 PM
tuna2767: 還是儘力早點睡囉www
dragon1963
Fri, Nov 3, 2023 5:08 PM
又到了周末,可以自然醒了,大家晚安
tuna2767
Sat, Nov 4, 2023 12:08 AM
結果我直接熬夜(?)
beer7910
Sat, Nov 4, 2023 3:26 AM
0300-1000 布丁又回來啦
希望我會記得每天記錄
longan8652
Sat, Nov 4, 2023 4:04 PM
oreo 來了 今日逛街 好累
longan8652
Mon, Nov 6, 2023 5:36 PM
又到了這個時間 大家晚安
dragon1963
Thu, Nov 9, 2023 4:16 PM
0100-0800 大家晚安
beer7910
Thu, Nov 9, 2023 4:48 PM
昨天0100-0715
今天去逛街幫自己挑了一條新褲子!
longan8652
Thu, Nov 9, 2023 5:04 PM
來睡~ 昨天有12:30 希望能維持啊!!~ 但是要假日了 好難啊~
king3346
Fri, Nov 10, 2023 1:26 AM
2:20~7:00
今天校慶!!好熱好熱好熱
dragon1963
Sun, Nov 12, 2023 4:09 PM
1240-0800
又到了周一上班日,大家早點睡
longan8652
Sun, Nov 12, 2023 5:05 PM
禮拜一! 大家晚安
yam3176
Sun, Nov 12, 2023 5:12 PM
奶油11/11超早睡!22:00就睡,07:30起床,然後現在還沒睡
king3346
Sat, Nov 18, 2023 2:03 PM
哇好久沒有上噗浪 這裡也變得好安靜了哈哈
最近都睡很飽 今天1:00~9:00
來久違回報一下現況
校慶和園遊會完這個禮拜都在忙比賽
結果我上台忘詞
還好我有圓回來!
結果最後得了第一名 好開心!!!
感覺自己離開家裡 第一次在異鄉自己被認可的感覺 很好
也睽違三個禮拜終於回家
最近變得好冷好冷 但家裡還是好溫暖
下下禮拜又要段考 根本讀不完
希望大家都一切安好
longan8652
Mon, Nov 20, 2023 4:59 PM
king3346: 月亮 上台好厲害!
恭喜第一名!!!
考試加油!!!~
度過禮拜一~ 邁向禮拜二
dragon1963
Sun, Nov 26, 2023 4:37 PM
king3346: 恭喜月亮,大家真的都不見了。
litchi3217
Sun, Nov 26, 2023 5:42 PM
桃子回來回報!!
最近ㄉ大學生活還算順利
期中考成績也比我想像中高⋯
但有一個室友打呼很大聲 個人衛生又不太好
已經想家了 下禮拜終於要回去!!
litchi3217
Sun, Nov 26, 2023 5:42 PM
king3346: 月亮超厲害
段考加油歐
beer7910
Mon, Nov 27, 2023 2:41 AM
0200-0830(浮出水面)
恭喜月亮!!!桃子辛苦ㄌ
布丁這禮拜也要久違回家吃飯好開心
yam3176
Mon, Nov 27, 2023 5:04 PM
奶油浮出
!
其實奶油每天都會開噗浪w也每天都有記錄睡覺跟起床的時間,只是不好意思每天在這裡更新////
最近比較忙,作息時好時壞(艸
longan8652
Mon, Nov 27, 2023 5:16 PM
OREO 來了 大家晚安~~ 跟奶油一樣不好意思每天更新
就偶而來冒出一下~ 或是想冒出 就來一下~
soba2613
Sat, Dec 2, 2023 6:19 PM
02:19
soba2613
Sun, Dec 3, 2023 2:29 AM
離開床洗漱了
yam3176
Sun, Dec 3, 2023 2:38 AM
01:30
08:30
yam3176
Sun, Dec 3, 2023 2:38 AM
soba2613: 鼠鼠好可愛
beer7910
Sun, Dec 3, 2023 4:27 AM
0200-0900 週日要回租屋處準備上學ㄌ
soba2613
Sun, Dec 3, 2023 8:15 PM
04:15
soba2613
Mon, Dec 4, 2023 12:24 AM
07:20
soba2613
Mon, Dec 4, 2023 12:24 AM
yam3176: 謝謝你稱讚鼠鼠,鼠鼠愛你
parrot3792
Mon, Dec 4, 2023 1:10 AM
大家好我是新來的小栗子
作息很不穩定
0410-0810
king3346
Mon, Dec 4, 2023 4:43 PM
最近都1:00~7:20
上了高中變得完全沒辦法熬夜耶哈哈
終於考完第二次段考 感覺這次進步很多!!
然後最近社團要驗收 每天都在忙著練團 加油加油!
beer7910
Tue, Dec 5, 2023 7:37 AM
0200-1000 睡覺好舒服
soba2613
Tue, Dec 5, 2023 8:17 AM
00:30-05:50
longan8652
Wed, Dec 6, 2023 4:17 PM
OREO來了 前幾天太晚睡了 今天希望能早點睡
soba2613:
歡迎鼠鼠~~
parrot3792:
歡迎小栗子!!!
king3346:
月亮加油!!! 恭喜考試進步 社團還要驗收 好厲害!!!
beer7910: 冬天可以窩毛茸茸的被窩!!! (但我還是晚睡ing
longan8652
Tue, Dec 19, 2023 4:58 PM
OREO 天氣變冷了 大家注意保暖 大家晚安~
dove575
Thu, Dec 21, 2023 11:18 PM
昨天很早睡今天一大早就醒拉
dragon1963
Mon, Jan 1, 2024 4:27 PM
大家新年快樂,明天又要上班啦
litchi3217
Mon, Jan 1, 2024 5:06 PM
新年快樂~
yam3176
Tue, Jan 2, 2024 3:48 PM
大家新年快樂~~
longan8652
Thu, Jan 11, 2024 4:09 PM
OREO 好久沒來了 大家晚安!!!!
dragon1963
Mon, Feb 12, 2024 4:34 PM
大家農曆年快樂
要開始調過年時差了
大家晚安
0030-自然醒
longan8652
Mon, Feb 26, 2024 5:18 PM
OREO 來了 好久沒來了
來跟大家打個招呼 新年快樂~~ 元宵快樂!!!~
大家晚安
litchi5112
Mon, Mar 11, 2024 5:11 PM
1:11睡覺 晚安
litchi5112
Tue, Mar 12, 2024 4:44 PM
晚安
melon1159
Thu, Apr 11, 2024 10:47 PM
這是施毒啊 (一時看成解毒點下去了...
fish5019
喜歡
Thu, May 16, 2024 9:09 PM
載入新的回覆
有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
終極目標:上班時精神夠好
噗主會每天盡量在23:00~23:30之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧
是放下手機的時間(今天00:30)
是從床上離開去盥洗的時間(今天08:00)
一定會誠實紀錄
晚上12點左右睡早上6點起床
bunny3161: 旅人這樣睡得飽嗎
辛苦了!!!!!
我之前都2點附近才睡,然後早十(。
這個噗剛開的時候我差不多就是這種恐怖作息
可悲公費生是說旅人該睡了吧 快去睡
完了超晚 明天要起不來了
明天ㄉ課都好硬
但撐過就可以休息了!!
剛吃完早餐了
1120目標0900
那我要當讚讚(???)
22:00
17:00
這學期的寄蟲共筆封面好可愛
3:30-12:00
昨天和朋友喝酒喝到好晚⋯
今天在宿舍補眠
明天要好好加油ㄌ!好多東西要看
大家晚安
事情怎麼永遠做不完我好累好累好累好累
每個禮拜都要做報告
不管了我要去睡覺 明天再說
0800回籠覺
08:50
其實昨天晚上22:00有睡一下,01:45起來的(睡眠中斷(((
鋼琴嗎
1245-0800
bunny3161: 不是鋼琴哈哈哈 布丁練的是二胡🎵
0100-0800
(不小心滑偷偷說滑過頭的讚讚,現在要去睡了)
yam3176: 奶油加油!!~祝順利!!
OREO 來了 大家晚安~ 再三天~
0100-0800
想請問大家有沒有感覺到迴光反照(?)的時候
我平時睡差不多8小時
但起床並沒有特別清爽
有一天2點才睡8點起床
結果精神好了一整天
shrimp3546: 我前一天的咖啡因能量還有剩 感覺就會那樣
突然有一點安心了
原來咖啡因能量還會剩到隔天喔(訝異)
沒有正取的奶油提早一天開始放中秋~
明天要回高中看新進來的學妹還有老師!
shrimp3546: 沒事我經常這樣👌
覺得睡眠品質比睡眠時長重要
yam3176: 中秋快樂呀~
抱歉最近有點忙很多天沒有登噗浪 剛剛才看到
謝謝奶油的飲料~奶油也要加油喔
大家中秋節快樂
(雖然這次中秋節要去參加比賽不能回家 )
beer7910:
原來是因為睡眠品質的關係呀⋯⋯
確實我每天晚上幾乎都一直醒來
只有那天沒有!
-
king3346: 中秋節快樂!
來補02:00-09:50
等等滑一下 再來睡
大家中秋快樂
又要開始上班啦
1130-0600
今天目標是02:30
感覺月亮很忙!要把握時間休息喔><
布丁快撐不住了考完試要去找心理諮商😣
OREO來了 好想睡 大家晚安~
奶油昨天05:00睡(艸
今天目標02:00
今天目標0100-自然醒
原本擔心讀不完的考試延到下週了
longan8652: yam3176: 謝謝
外面乒乒乓乓的 好可怕 非必要不外出
今天目標02:30
0100-0800
難得回家母上大人居然感冒了
0100-自然醒
好久沒有出現 難得來回報一下
高中第一次段考 感覺時間分配的太差 也還沒有抓到節奏
現在書要讀不完啦嗚嗚 每天都在趕工
然後我承認我有點暈船了
大家晚安
然而今天現在還醒著(((
讀書最重要的還是找方法,我自己覺得番茄工作法蠻有用的,然後英文跟數學每天都要接觸一下
很快就要校慶了吧?一定會愈來愈忙,記得注意身體喔!
謝謝奶油 一定會好好照顧自己的!
最近要ㄘ土了
都超級亂睡亂起
總覺得越想調就越難準時 怎麼會這樣
0100-0800
大家晚安
桃子現在在 類期中地獄(??)
還沒真的到期中
但要做的事+要考的東西越來越多了
明天還有唯一一天的早八
大家都加油!!
今天目標02:00
我會試試!謝謝建議!
大家早安
等等要去面試新工作~
奶油要記得休息啊
怎麼看起來都沒在睡覺
數學不小心算錯太多了
下次再加油哈哈哈哈
奶油要好好睡覺啊!祝順利!
現在要去洗洗睡了,週末很多班需要體力
來報告好消息,新工作下週一上工唷~~
奶油昨天有補眠
03:00
15:00
今天目標01:30睡!
周末就是睡到飽
抱抱月亮
恭喜奶油!
大家都辛苦ㄌ明天星期天好好休息一下
也恭喜奶油!!!
生理期快來了荷爾蒙作祟現在有回到之前的狀態!爆字數了所以直接上截圖(
怕看不懂圖片寫的前情提要:
1.他喜歡拍照,有空就會傳他拍好的自拍給我
2.他偶爾會傳很釣的句子過來所以我也會釣回去😠不可以都只有我暈😠
3.非洲大蝸牛是外套領子往上拉頭縮在衣服裡面的動作,很像蝸牛縮在殼裡面所以這樣叫(
接著可以看圖了→
所以就是他IG換蝸牛,line 換我選的第二張,兩張都用我選的圖
然後他星期一還請我吃紫薯霜淇淋🥺
現在待機準備進入休眠模式(?)
完了又多一噗總之今天努力中,已經洗好澡,等一下要來睡了
大家晚安!
桃子ㄉ大學生活也是大起大落⋯
大家都加油
0100-自然醒,大家明天要快樂的好好玩樂
昨天是0730-1630
今天目前還沒睡(廢話)
綽號叫檸檬好ㄌ
剛剛睡了
1500-1900
希望你們不會看到檸檬哪天就突然消失
那可能是猝死了昨天作息
0300-0400
失眠0800-1430
看完梅西,心滿吸滿意足
carrot5680: 歡迎檸檬!!~
tuna2767: 歡迎加入!!!~~
希望我會記得每天記錄
今天去逛街幫自己挑了一條新褲子!
今天校慶!!好熱好熱好熱
又到了周一上班日,大家早點睡
最近都睡很飽 今天1:00~9:00
來久違回報一下現況
校慶和園遊會完這個禮拜都在忙比賽
結果我上台忘詞 還好我有圓回來!
結果最後得了第一名 好開心!!!
感覺自己離開家裡 第一次在異鄉自己被認可的感覺 很好
也睽違三個禮拜終於回家
最近變得好冷好冷 但家裡還是好溫暖
下下禮拜又要段考 根本讀不完
希望大家都一切安好
度過禮拜一~ 邁向禮拜二
最近ㄉ大學生活還算順利
期中考成績也比我想像中高⋯
但有一個室友打呼很大聲 個人衛生又不太好
已經想家了 下禮拜終於要回去!!
恭喜月亮!!!桃子辛苦ㄌ
布丁這禮拜也要久違回家吃飯好開心
其實奶油每天都會開噗浪w也每天都有記錄睡覺跟起床的時間,只是不好意思每天在這裡更新////
最近比較忙,作息時好時壞(艸
就偶而來冒出一下~ 或是想冒出 就來一下~
08:30
作息很不穩定
0410-0810
上了高中變得完全沒辦法熬夜耶哈哈
終於考完第二次段考 感覺這次進步很多!!
然後最近社團要驗收 每天都在忙著練團 加油加油!
soba2613: 歡迎鼠鼠~~
parrot3792: 歡迎小栗子!!!
king3346: 月亮加油!!! 恭喜考試進步 社團還要驗收 好厲害!!!
beer7910: 冬天可以窩毛茸茸的被窩!!! (但我還是晚睡ing
要開始調過年時差了
大家晚安
0030-自然醒
來跟大家打個招呼 新年快樂~~ 元宵快樂!!!~
大家晚安