不健康的同溫層

其實一直以來都有感覺到，有些朋友雖然會接納你的脆弱，但卻會反對你的改變。他會認為你所有想要積極向上的念頭都是在強迫自己，然後試圖把你拉回跟自己一樣的水平。

但你要說他是帶著惡意嗎？其實也不是。
他只是把自己的主觀情緒套在你身上而已XD
他認為「他是為你好」，但他只是在抗拒改變。

有時候我會覺得我朋友不是很了解我
她對我的看法很多都是自我投射
我也藉著她的投射看到她內心的一些恐懼和擔憂

接納不代表不改變 但也不是非得要改變

接納自己“就是想要改變”也是接納

但很多人沒辦法跳脫二元思考