漂Ｊ
@floatj
覺得
Sun, Sep 17, 2023 9:12 AM
全家這次的荔枝烏龍霜淇淋也太難吃了吧
想說超商取貨拿到折價券就吃吃看（之前的口味很久沒吃了），結果最近幾次的口味都好雷
l• ܫ•) Davyキュルッ
@david50407
Sun, Sep 17, 2023 9:16 AM
怎麼又吃
漂Ｊ
@floatj
Sun, Sep 17, 2023 10:44 AM
l• ܫ•) Davyキュルッ : 因為快到期了想說趕快用掉順便當晚餐
l• ܫ•) Davyキュルッ
@david50407
Sun, Sep 17, 2023 10:47 AM
吃冰淇淋當晚餐……聽起來超不健康的欸
漂Ｊ
@floatj
Sun, Sep 17, 2023 10:48 AM
l• ܫ•) Davyキュルッ : 還有熱狗堡還行吧
熱狗堡優惠券 25 元
霜淇淋優惠券 9 元
l• ܫ•) Davyキュルッ
@david50407
Sun, Sep 17, 2023 10:48 AM
而且應該不是有折價券就該用吧
難怪你會月光 明明不用花的錢卻因為貪小便宜而花了
省小錢花大錢欸 聽起來跟你討厭的客家一樣
l• ܫ•) Davyキュルッ
@david50407
Sun, Sep 17, 2023 10:48 AM
熱狗堡都是澱粉跟油欸 到底哪裡可以了
默喀@主管放假一人扛
@HybridGlucose
Sun, Sep 17, 2023 10:52 AM
荔枝還好吧
debɐnchery
@xatierlike
Sun, Sep 17, 2023 10:52 AM
好吃就可以！
漂Ｊ
@floatj
Sun, Sep 17, 2023 11:18 AM
l• ܫ•) Davyキュルッ : 明明就是省錢的方式被你說成貪小便宜
l• ܫ•) Davyキュルッ
@david50407
Sun, Sep 17, 2023 11:19 AM
Sun, Sep 17, 2023 11:24 AM
不是耶 這兩個都不應該是減肥的時候該吃的東西吧？
因為特價而買不需要的東西不就是貪小便宜嗎
漂Ｊ
@floatj
Sun, Sep 17, 2023 11:48 AM
l• ܫ•) Davyキュルッ : 有在控制總熱量啊，沒有多吃應該還好吧
l• ܫ•) Davyキュルッ
@david50407
Sun, Sep 17, 2023 12:00 PM
Sun, Sep 17, 2023 12:00 PM
除了熱量還要均衡吧 🤔
你有吃到「蛋白質10-20%、脂質20-30%、醣類（碳水化合物）50-60% 」嗎？
https://www.hpa.gov.tw/...
l• ܫ•) Davyキュルッ
@david50407
Sun, Sep 17, 2023 12:01 PM
Sun, Sep 17, 2023 12:27 PM
我自己如果沒有特別吃的話糖跟脂質超容易超過的反而是蛋白質超級不夠
漂Ｊ
@floatj
Sun, Sep 17, 2023 12:02 PM
l• ܫ•) Davyキュルッ : 中午有喝豆漿，熱狗也算蛋白質，應該還行吧
apmk@住在「劏房」的
@apmk
Sun, Sep 17, 2023 12:20 PM
醣50-60不就超多…
l• ܫ•) Davyキュルッ
@david50407
Sun, Sep 17, 2023 12:26 PM
Sun, Sep 17, 2023 12:27 PM
apmk@住在「劏房」的 : 但你不管吃什麼都會有醣 主食就是澱粉的話醣其實超容易超過，應該說達標啦，現代食物的問題其實還是脂質太多、蛋白質太少
l• ܫ•) Davyキュルッ
@david50407
Sun, Sep 17, 2023 12:28 PM
漂Ｊ : 熱狗超級不夠啊
https://images.plurk.com/4hhtq4QChE7GtyTcIfHz8y.png
l• ܫ•) Davyキュルッ
@david50407
Sun, Sep 17, 2023 12:29 PM
試著把你的豆漿跟冰淇淋的營養成分加進去 蛋白質直接不夠
iceking162
@iceking162
Sun, Sep 17, 2023 1:38 PM
你是我身邊第一個說難吃的 XDD
l• ܫ•) Davyキュルッ
@david50407
Sun, Sep 17, 2023 2:02 PM
iceking162 : 太好了 那我可以試試看了
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