優斗
再一個多月公司就要一年一次的健康檢查了
(談到體重)
我:你今年不是在減肥嗎 有胖回來過嗎 還是有慢慢減少
同事:沒胖回來 有在慢慢減少 希望這次可以到9開頭 以前剛進來衣服剛剛好 扣子可以扣到第二顆 現在扣到第二顆我感覺我要死了
我:啊你剛進來多少啊
同事:70幾嗚嗚嗚幹
🦋 ᴊᴀʏ.sɴᴀᴋᴇ 🥨
當作業員沒有控制飲食的話很容易胖
優斗
🦋 ᴊᴀʏ.sɴᴀᴋᴇ 🥨 : 我感覺也沒特別控制但一直都保持60上下。
🦋 ᴊᴀʏ.sɴᴀᴋᴇ 🥨
看個人體質,我之前要搬東西吃得多,後來去工廠沒有調整飲食一度要胖到60kg,後面調整食量又瘦回來,現在大約55kg吧,每天都要做點小運動。
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