運動記錄 W4-7

前幾天被加班&MC爆擊，隔了一周才再運動
不過有動有差，加班的時候樓上樓下來回20幾次，沒有太喘

今天看亞人的生日live，主要是想看看雨刷嘎哭
雖然知道亞人跟嘎哭挺好的，但因為不習慣亞人的聲音，沒在看她，現在才發現她的歌力也很強

記錄：
47.1kg
24.1%

雖然盯著這四周的體重，覺得沒什麼變化

但回顧從年初開始認真減肥，從49-50起伏的體重，穩定到現在是47-47.5上下，等於減了2-3kg......還是在沒運動的狀態

希望年末的自己能瘦到目標，想拍寶石了