燁是條蛇ꘜ想恢復健康
@annie85412
Wed, Sep 13, 2023 12:51 PM
運動記錄 W4-7
前幾天被加班&MC爆擊,隔了一周才再運動
不過有動有差,加班的時候樓上樓下來回20幾次,沒有太喘
今天看亞人的生日live,主要是想看看雨刷嘎哭
雖然知道亞人跟嘎哭挺好的,但因為不習慣亞人的聲音,沒在看她,現在才發現她的歌力也很強
掰噗~
@baipu
說
Wed, Sep 13, 2023 12:51 PM
燁是條蛇ꘜ想恢復健康
@annie85412
Wed, Sep 13, 2023 12:51 PM
記錄:
47.1kg
24.1%
燁是條蛇ꘜ想恢復健康
@annie85412
Wed, Sep 13, 2023 12:54 PM
雖然盯著這四周的體重,覺得沒什麼變化
但回顧從年初開始認真減肥,從49-50起伏的體重,穩定到現在是47-47.5上下,等於減了2-3kg......還是在沒運動的狀態
希望年末的自己能瘦到目標,想拍寶石了
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前幾天被加班&MC爆擊,隔了一周才再運動
不過有動有差,加班的時候樓上樓下來回20幾次,沒有太喘
今天看亞人的生日live,主要是想看看雨刷嘎哭
雖然知道亞人跟嘎哭挺好的,但因為不習慣亞人的聲音,沒在看她,現在才發現她的歌力也很強
47.1kg
24.1%
但回顧從年初開始認真減肥,從49-50起伏的體重,穩定到現在是47-47.5上下,等於減了2-3kg......還是在沒運動的狀態
希望年末的自己能瘦到目標,想拍寶石了