雞逼唷排
@jtss
說
Tue, Sep 12, 2023 1:55 PM
胸day
大正文藝復興刺客
@Ambersilver6336
Wed, Sep 13, 2023 3:11 AM
好奇交叉機是踩踏的那種？（沒用過
雞逼唷排
@jtss
Wed, Sep 13, 2023 3:31 AM
嘿呀就那種! 好像比較不傷膝蓋的樣子
Schwinn | 470 Elliptical
大正文藝復興刺客
@Ambersilver6336
Wed, Sep 13, 2023 3:33 AM
原來是這樣 想說可以練到胸好特別
雞逼唷排
@jtss
Wed, Sep 13, 2023 3:37 AM
不是啦XDDDD 那個純粹是有氧
胸是另外練的，是我每次都還是會有氧，但通常下一次會忘記前一次練什麼所以就直接寫在噗浪上比較好查(懶
大正文藝復興刺客
@Ambersilver6336
Wed, Sep 13, 2023 3:39 AM
懂了
想說踩腳能練到胸一踩二用真方便
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胸是另外練的，是我每次都還是會有氧，但通常下一次會忘記前一次練什麼所以就直接寫在噗浪上比較好查(懶
想說踩腳能練到胸一踩二用真方便