自存 這週看或聽過的影片的集中樓
0910~0916

@Harmon520 - 記錄用集中樓

0910（日）

如何「道德地」對待動物？｜導讀《人性之鏡：動物倫理的歷史與哲學》

0911(一)

生存靠貸款，40就自殺，高負債如何逼死韓國年輕人？

韓國考公務員有多卷？小哥3年落榜8次，每天學習17個小時

吃水果會脂肪肝、糖尿病!? 破解水果3大迷思!

鼓勵吃水果是糖業的陰謀!? 狂嗑水果注意了!

許伯＆簡芝拍片爭議，志祺怎麼看？網紅其實都怕碰政治？《 志祺今天不讀稿 》EP014｜志祺七七

泰狂了！泰國常常在政變，其實是「泰式民主」！？泰國政治到底有多複雜？｜志祺七七

機艙都是人肉氣味⋯二戰史上最可怕的「東京大轟炸」，是怎麼發生的？｜《七七說書》EP 036｜志祺七七

「還沒長大就感到生命無望」，4個問答理解兒少自傷現象背後的意義｜公視P# 新聞實驗室

【自傷自殺 我自殺但我想活下】最新專題｜青春發言人

憂鬱症的形成和症狀 | 自殺

史上最大規模「滅貓計畫」！澳洲為何要消滅百萬隻貓咪？｜志祺七七

是大自然中的獵手，天敵少所以繁殖快，生態遭嚴重破壞，已造成27種澳洲特有種動物滅絕

巴黎宣佈「與鼠共存」！600 萬隻老鼠攻陷花都，巴黎為何解決不了鼠患？｜志祺七七

1:55 巴黎大約有200萬人 / 老鼠卻高達約600萬隻
3:18 十四世紀、黑死病肆虐歐洲，光是在巴黎就有一半的人口死於黑死病
近年老鼠數量激增的原因 / 全球暖化(本只在夏季較活躍，現在一年四季都繁殖) / 罷工(特別是清潔人員的罷工，造成城市大量垃圾養老鼠)

0912(二)

自杀真的能「一了百了」吗？ | ​2022 | 思维空间 0505

10:46 挫折 壓力 容忍 脆弱 / 精神層面空虛 / 修養身心

11:00 外國科學家發現，突然死亡的人眼中會留存最後所見的景象，經過若干時間後才會慢慢消失 / 西方曾以棒打兔子的方式做實驗..

不挺我就抵制你！取消文化是進步力量還是獨裁者語言？｜公視P# 新聞實驗室

「妳不要回來了」未婚懷孕父母逐出門 待產機構盼撕污名標籤｜公視P# 新聞實驗室

台灣鮮奶貴到炸裂？身為「奶茶大國」的台灣，鮮奶為何會變奢侈品？｜志祺七七

花同樣的錢，出國玩還比較划算？為什麼台灣住宿這麼貴，品質好像又不怎樣？｜志祺七七

華為新手機恐引發美中科技禁令升級？ 專家拆解後「晶片來源」成關注焦點？ 半導體業界人士怎麼看？ 【TOD...

日本要排核廢水30年，東亞各地掀起搶鹽潮？日本為何排放核廢水？對人體會造成哪些影響？【TODAY 看世界...

0913(三)

古人沒保險套怎麼避孕？ 人類避孕史

草hhhh途中開始煎香腸

為何早餐店奶茶是「地表最強瀉藥」? 網路真相破解 | 蒼藍鴿聊醫學EP81

紅茶奶茶及冰塊的大腸桿菌、奶茶(奶精中有高量油脂，難消化)、古早味紅茶含決明子(有清腸效果)

踢爆減重詐騙! 小心還沒瘦身先瘦荷包...

丁丁藥局被冒名ry

不想死卻想自殺，如何理解自殺者？｜情緒健康第1集 《自殺按鈕》【未來健康研究院】

1:51 自殺不一定是憂鬱和壓力的極端表現，它可以是一個獨立的行為，由大腦裡面某個地方負責。一不小心碰到這個按鈕，就會產生自殺的行為

6:19 細胞也是會自殺的。一個小小的細胞都懂得自滅這樣的生理機制了，我們體型這麼大的一個人，一個大腦，怎麼可能會沒有這種機制呢 (即上述的''按鈕''，所以別讓自己在地雷區遊蕩)

一番賞詐騙背後的陰謀！店家如何操控中獎機率？又為何要作弊？從遊戲機制解析店家作弊原因！《 志祺今天不讀稿...

解決煩惱的一句話，１７年的 勵志 生命體悟：正向思考 不見得是好東西《 我可能錯了 ：森林智者的最後一堂...

一點小事就被轟炸騷擾 韓國老師壓力爆表 曾是國民心中神聖職業 為何走到這一步？【TODAY 看世界】

比別人貴十倍！dyson憑什麼稱霸吸塵器產業？｜志祺七七

韓國生活離不開三星，老闆犯罪竟特赦又特赦！最大財閥「三星」，為何能主宰南韓？｜志祺七七

為什麼你總是覺得精神疲憊？

5:34 人一天大約會做出3萬5千個選擇 / 人一天的意志力是有限的，如果在其他地方把意志力耗盡了，那接下來的時間裡，自制力就會降低 / 決策疲勞

其實人人都想加入邪教？三大邪教話術一次破解！《七七說書》EP 050｜志祺七七

7:23 不只是邪教，各種會讓人狂熱的群體，多少都會用到類似的技巧。所以作者認為，現代人可能都已經加入了廣義的''行銷團體''，而背後的原因是出自一種深層的心理需求。(追求歸屬、安定感)

學霸的筆記厲害在哪？｜《不敗學習力》｜文森說書

5:00 康乃爾筆記法 / 用提問的方式，讓下次複習時能從大腦裡提取記憶，並且另外寫個''總結區''，就是如果只有30秒，你會如何用你自己的語言來解釋呢

8:26 愛因斯坦: 如果我今天有1小時去拯救世界，我會花55分鐘去確認問題是什麼，用5分鐘時間去找出解決方案 ( ( 先花時間想想這件事的重點是什麼，就像是在看一本書之前先看目錄一樣。

為什麼有些時候，我就是無法控制住自己？｜文森說書

《你發生過什麼事？》

4:23 當這些資訊來到大腦門口時，它們會看見一棟4層樓高的工廠(1F腦幹:體溫心跳...等等，人為了生存的基本一切、2F間腦:睡眠及食慾、3F邊緣系統:掌管情緒、4F大腦中最神秘的部位，皮質區: 掌管的業務非常抽象，例如.時間感、價值觀、期盼..等)

5:22 若訊息是帶有威脅的(自過去記憶中提取的經驗)，此時樓上的供電閘就會被關閉、若在2F被偵測到威脅，則3F和4F主掌的功能將停擺(((這會使人失去判斷時間的能力，無法分辨現在與過去。造成不安焦慮恐慌。

8:46 我們在最初的那幾年所學習到的，將會不成比例的占據這本''編碼手冊''。我們當然能夠在往後的日子裡對它進行增編、改寫，但能夠影響的範圍遠遠低於我們的預期。

9:06 一個嬰兒的大腦內，1秒可以增加2萬個神經元，而成人在''狀態好''的那一天，最多也只會增加700個。

11:08 我總是忘了他當時可能遇到了某些情況，而只是看到結果而已。當有某個人總是對某件事過度敏感、或者對某個觀點特別執著時，別急著對他的性格給予斷定，而是去了解他，到底發生過什麼事

11:38我們從創傷中提煉出智慧，最重要的是，我們不再把創傷當作不能提起的那一塊，而是承認它就是我們的一部份。

0914(四)

摩洛哥發生120年來最強地震！死亡人數不斷攀升急需各國馳援，但政府卻「選擇性接受援助」？【TODAY 看...

Podcast 聽眾，比 YT 觀眾更有錢？為何網紅搶著做 Podcast？《 志祺今天不讀稿 》EP0...

在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事

生育率世界第一到墊底 為何有錢了還不敢生? 為什麼台灣少子化特別嚴重? 【台灣人口史】

告別 受害者心態 人生問題都《有解：解決問題的關鍵7步》改變思維最強工具書｜NeKo嗚喵．說書

可以再多聽幾次

東諧西讀(podcast)

聽了2場、有點不習慣風格
頻道裡比較多是歷史相關的節目

這2篇都提到別盡信別人給的成功經驗談，可以參考但別偏執，每個人的成長歷程都不同所以不一定適用於每個人。而且也不會因為聽了就變成自己的，最終還是得親身體會才能真正理解。

EP212｜西讀「流浪者之歌」：百年後依舊動人的經典文學 - 東諧西讀 | SoundOn

EP212｜西讀「流浪者之歌」：百年後依舊動人的經典文學

EP184｜西讀「底層邏輯」：成功人士的建議能信嗎？ - 東諧西讀 | SoundOn

EP184｜西讀「底層邏輯」：成功人士的建議能信嗎？

「浩克貓」跟你想像的貓咪不一樣！ 澳洲政府開放獵捕、規劃「無貓社區」惹怒民眾？ 為何政府會對喵星人宣戰？...

貓會變成外來種成為威脅，也和環境遭破壞、棲地減少有關，所以最終該負起責任的還是人類

不好意思請問一下
S2 EP1 被普丁奪走的一年 ft. 《烏克蘭之聲》Mariana Savchenko

‎在 Apple Podcasts 上的《不好意思請問一下 by致昕》：S2 EP1 被普丁奪走的一年 ...

S2 EP2 「問要fight還是不fight，是在問要不要投降嗎？」烏克蘭人如何回答台灣人的問題？

‎在 Apple Podcasts 上的《不好意思請問一下 by致昕》：S2 EP2 「問要fight還...

0915（五）

為什麼人類不騎斑馬? 獅子不幫人類看家 動物是怎麼被馴化的? 【馴化的歷史】

終於知道了 為什麼日本人這麼龜毛、嚴謹? 日本職人精神的民族性是怎麼練成的?

感謝大家長久以來的大力支持 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao

0:23 吸引力法則根本上是提供了一個''改善你自己生活的思想方式''，如果你真心希望你的生活變成什麼樣子，它就有可能慢慢變成那個樣子，不論好壞 / 會有人希望變壞嗎? / 如果你的思想根源並沒有希望它變好的話，它就不會變好。也就是說你的生活狀態其實是你思想狀態的一種體現，而且是有直接關係的。它確實是有一定根據的

就像沒人能解釋量子力學其中的原理。與意識相關的現象目前用科學都是無法解釋的，但''無法解釋''並不代表它就是錯的

8:41 吸引力法則 / 1、物以類聚 / 所以真正影響你發生變化的是周圍的環境 (例子是、去健身房遠比在家健身效果要好，因為去健身房會被周遭努力的人與氛圍影響)

9:13 吸引力法則 / 2、思想現實化 / 我們的想法是具有實際吸引力的，由於這個引力的作用，現實世界會不斷地靠近你的想法 / 但不是說思想一下子就會變成現實，它是有引力、需要一定的時間

11:56 把負面能量的想法扼殺在搖籃之中。任何想法、不管好的壞的，都是從一點點開始的，在這個不好的想法出現的一瞬間，你就把它扼殺掉，轉移注意力，不去看它了，然後植入一個正面的想法。這個正面的想法就會不斷吸引更多正面的想法。

15:00 佛教中為什麼要強調心無雜念，就是因為雜念會吸引來更多的雜念、煩惱會吸引來更多的煩惱。

作者說、其實我們的大腦是一個腦電波的發射裝置，而世界就是這個腦電波的一個接收裝置，像個電視一樣，所以你大腦想的東西，會被''世界''這台電視接收到，映射展示在你的面前。所以你想要什麼樣的世界，完全由你的大腦所決定。

15:36 由於吸引力法則、也就是你的想法是可以改變你的人生的，所以你現在的人生其實是由你過去的想法所創造的。而你未來的人生將由現在所創造

16:03 設立一個目標 / 要明確，深信不疑，要對它有自信 / 不要是''願望''，不是說''我想...''而是''我要....'' / 不要有負面詞彙，不是''希望不要有戰爭''而是''我要世界和平'' / 如果不是真的打從心底相信的話，你會有各種違和感

22:50 解釋''雙縫干涉''有一個可能性，就是時間根本就是不存在的，就是''過去''和''未來''其實都是現在，所以你可以從現在開始改變未來、也可以改變過去

24:01 要訓練自己能夠瞬間轉移注意力的能力(需要訓練)，任何不好的想法、抑鬱的情緒，都是從一點點的負面情緒開始的，我們怎麼扼殺它? 我不去想它的話其實還是在想嘛、所以最好的方法就是立刻轉移注意力，把注意力集中在其他任何地方都可以，這和冥想的道理是一樣的、負面情緒就不會繼續被擴大

26:32 實際行動、別優柔寡斷，優柔寡斷代表你還是有些許不自信，有些許沒有相信它能真的實現，相反的，失敗的結果就會被拽來 / 當你真的相信，你在為目標做出努力的時候，你不會覺得累、痛苦

27:32 只要說出這個咒語的話，或者從心底默念這個咒語，吸引力法則將會最大限度的發揮它的作用 / 這個咒語就是''感謝'' / 感謝是個非常正向的東西，它能吸引來各種各樣正面的東西

28:04好酷~~!! / 超弦理論 / 就是說這個世界的本源，其實都是一個個顫動的弦，就一個能量圈，所有東西都是由這個能量圈組成的，它震動的快一點就是水、慢一點可能就是光線，而我們的思想其實也是能量圈，宇宙萬物包括思想，所以我們想的東西的震動頻率，它就會吸引來相同頻率的東西 / 若超弦理論是正確的，那吸引力法則就是對的，而且它也一定是宇宙的基本法則