最近起床喉嚨都會癢癢的，然後痰很多
不知道是不是著涼之類的，可是我睡覺冷氣都設一小時而已啊

空氣品質吧
如果是冷氣會乾爆

其實有時候有一些生活中的過敏源我們自己不知道
如果身體有什麼不良反應可以思考一下自己在這個不良反應出來之前吃了什麼 喝了什麼 做了什麼 作息如何
然後總結一下可能什麼東西會讓自己不舒服

我以前也這樣，弄了很久結果是意想不到的原因：胃食道逆流。晚上睡覺時因為是躺著，逆流時胃酸燒到喉嚨導致食道大量製造痰來保護，喉嚨深處有點癢癢是被胃酸燒的

保持一下房間濕度之類的

尼亞/十年睦粉 : Draxoh :
威利博士 : 我住的地方一直都蠻濕的，沒開冷氣的話都會黏黏的(?

有空的話稍微打掃一下房間看會不會改善?

威利博士 : 我前陣子換家具有打掃一下，不過灰塵生很快倒是真的w

在台灣沒有空氣清淨機我快活不下去

神楓 : 前陣子有想說買一台，不過因為我沒信用卡能分期所以就想說再緩緩