📛雄壯✖︎心有臺灣前途有望
@wanxlinen
Sat, Sep 9, 2023 3:11 PM
Sat, Sep 9, 2023 3:33 PM
8
同為高敏的朋友借我一本《高敏人的優勢練習課》
是日文翻譯書，作者：武田友紀
看到這本才知道日本將高敏人稱為「繊細さん」，語感有點可愛
Hey Man BOT
@hmystgot
Sat, Sep 9, 2023 3:11 PM
掰噗~
@baipu
說
Sat, Sep 9, 2023 3:11 PM
📛雄壯✖︎心有臺灣前途有望
@wanxlinen
Sat, Sep 9, 2023 3:12 PM
這本書的內容好溫柔，一步步教人接納擁抱自己的高敏特質
📛雄壯✖︎心有臺灣前途有望
@wanxlinen
Sat, Sep 9, 2023 3:13 PM
Sat, Sep 9, 2023 3:34 PM
提醒我重視自己高敏的特質，以往真的很為自己的高敏感到困擾
自己雷點很多、很敏感、想太多😭
沒有講什麼大道理，就是告訴你發現生活美好小點滴是高敏的珍貴天賦，如此美好
📛雄壯✖︎心有臺灣前途有望
@wanxlinen
Sat, Sep 9, 2023 3:16 PM
以前常覺得自己怎麼都不能符合大眾價值觀，怎麼不能跟別人一樣，好像很不符合期待，看著這樣的自己，既想以自己的步調走自己的路、又會疑惑「這樣真的可以嗎？」而感到心虛，內心不斷拉扯，很痛苦
📛雄壯✖︎心有臺灣前途有望
@wanxlinen
Sat, Sep 9, 2023 3:16 PM
就算接觸身心靈概念多年，但內心還是有根深蒂固想符合社會標準的念頭在，於是就會批判自己。
慢慢了解自己、學習接受自己，甚至欣賞自己的特質，現在也正在這條認真看見並放大自己美好特質的路上邁進
📛雄壯✖︎心有臺灣前途有望
@wanxlinen
Sat, Sep 9, 2023 3:20 PM
這條路沒有盡頭，接納自己每一個面向、每一個起心動念，希望可以讓自己活得更加自在
📛雄壯✖︎心有臺灣前途有望
@wanxlinen
Sat, Sep 9, 2023 3:58 PM
這本書真的很溫柔，每一章幾乎都有強烈的共鳴，感受到自己被理解了，光是這樣就覺得要哭出來了
🏳️🌈安眠書生™
@scholarsleep
Sun, Sep 10, 2023 1:11 AM
同為高敏人路過，部過這本我還沒看，我有買她另一本。
高敏人的職場放鬆課：給在職場精疲力盡的你，高敏感專業諮商師的42則放鬆處方箋
🏳️🌈安眠書生™
@scholarsleep
Sun, Sep 10, 2023 1:13 AM
我也很推薦另一本神奇的書
想太多也沒關係：如何紓解紛亂的思緒？不再對人生感到厭倦！
作者是法國心理師，他長年接觸各種高敏感個案，比高敏人還了解高敏人！
📛雄壯✖︎心有臺灣前途有望
@wanxlinen
Sun, Sep 10, 2023 4:18 PM
🏳️🌈安眠書生™
: 謝謝推薦以上兩本，先加入待看清單了！知道自己高敏，不過這是我第一次認真閱讀相關書籍，認為噗首這本很適合當接納自己高敏特質的入門書，進階我再來看你推薦的
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看到這本才知道日本將高敏人稱為「繊細さん」，語感有點可愛
沒有講什麼大道理，就是告訴你發現生活美好小點滴是高敏的珍貴天賦，如此美好
慢慢了解自己、學習接受自己，甚至欣賞自己的特質，現在也正在這條認真看見並放大自己美好特質的路上邁進