元帥夫人❀
@cuiCmAF
Thu, Sep 7, 2023 3:14 PM
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有點不知怎麼說，這大半年來……也不是說大半年來，可能就是今年開始吧，我整個人的情緒都很emo，我也會想不要常發這種文畢竟大家也不想看這種事情，但我也沒什麼地方可以說這種事情
元帥夫人❀
@cuiCmAF
Thu, Sep 7, 2023 3:35 PM
某方面來說我是自我感覺很不良好的人，大概是一年三百六十五天有三百天都在絕望山谷的狀態，完全處在心情完全沒辦法負擔的狀況，嘴上會喊著要畫圖但其實非常抗拒，能坦然開玩笑說我就爛的人好厲害，我沒辦法面對我真的很爛這個事實
元帥夫人❀
@cuiCmAF
Thu, Sep 7, 2023 3:36 PM
每天都有很多為什麼想問，可能我沒天份可能我不努力可能我沒有天時地利人和，才會很多事情都輸別人都做不好
元帥夫人❀
@cuiCmAF
Thu, Sep 7, 2023 3:38 PM
好羨慕很會畫畫的人，也好羨慕很會賺錢的人，希望不要有人跟我說你已經比很多人會畫圖或是你已經比很多人會賺錢，我知道我都知道，我覺得不夠，比上不足比下有餘的那個不足太多有餘太少，我會覺得喘不過氣只能哭
元帥夫人❀
@cuiCmAF
Thu, Sep 7, 2023 3:48 PM
這幾年的外貌焦慮跟身材焦慮也很嚴重，不知道是不是跟年紀漸長也有關係（也可能跟買衣服發現明明尺寸不變但怎麼尺碼居然越來越大被逼到從L要買到XXL有關，奇怪你們尺碼最好都可以這樣亂標），讓我覺得自己好像什麼都控制不了連自己也管理不好
元帥夫人❀
@cuiCmAF
Thu, Sep 7, 2023 3:51 PM
講回到畫圖這件事情上，這陣子每天在講有想畫圖也是真的，很抗拒也是真的，其實我已經都腦中想好構圖跟一些梗（連分鏡都想了一下了），但是抗拒得不得了，因為前兩個月左右打了一張草稿畫了一整個晚上都畫不出來，我真的好挫折好挫敗，我也不知道為什麼，感覺自己什麼都做不好很難受
元帥夫人❀
@cuiCmAF
Thu, Sep 7, 2023 3:53 PM
每一季還都有開名額幫人算四季陣，但幫人算完塔羅又覺得我連自己都管不好怎麼有自己幫人解牌看這些東西，大家來跟我反饋說很準我也會很心虛，我這一年來都過得很不踏實，也覺得做什麼都不順利
元帥夫人❀
@cuiCmAF
Thu, Sep 7, 2023 3:53 PM
特別難過
元帥夫人❀
@cuiCmAF
Thu, Sep 7, 2023 3:55 PM
追蹤的人沒多少可能我發這種噗emo完又要掉粉ㄌ啊哈哈哈但我也控制不了沒辦法畫圖的那種感覺，我有想做事但是我沒辦法做事，好茫然好挫折，身體也不太舒服我到現在還是檢查不出來鼻子的問題，可能要一家醫院戰過一家醫院，想到也好挫折（因為有影響到眼睛，我好怕我哪天突然瞎掉@@）
元帥夫人❀
@cuiCmAF
Thu, Sep 7, 2023 3:58 PM
如果有人有推薦的神經內科或是耳鼻喉科也請告訴我……
貓皮忙忙忙
@neka015
Thu, Sep 7, 2023 4:22 PM
摸摸百子。
讀完了發現自己的狀況可能比你還嚴重
也就不亂講安慰話了，畢竟我都沒找到什麼自救辦法。
情緒和健康基本上都是同步的，長期情緒低落的話健康也會惡化，然後就是疲勞，自責和失控的惡性循環……
元帥夫人❀
@cuiCmAF
Fri, Sep 8, 2023 1:53 AM
貓皮忙忙忙 : 抱抱貓皮……
我目前也找不出什麼有效自救辦法，就是吃吃喝喝睡睡買買買，做事效率變差很多也很會亂花錢，之後又覺得很空虛滿挫折的( ´◔ ‸◔`)
曉_
@b777888965
Fri, Sep 8, 2023 1:55 AM
抱抱太太
貓皮忙忙忙
@neka015
Fri, Sep 8, 2023 2:20 AM
我也差不多就靠糖水和游戏填补空洞…但还是经常感觉空虚
元帥夫人❀
@cuiCmAF
Fri, Sep 8, 2023 9:34 AM
曉_ : 我抱
元帥夫人❀
@cuiCmAF
Fri, Sep 8, 2023 9:35 AM
貓皮忙忙忙 : 超級空虛……而且你還出國工作，這種感覺應該又更強烈……ㅠㅠ
貓皮忙忙忙
@neka015
Fri, Sep 8, 2023 12:59 PM
经常忙一整天无意义工作完又没人聊天又累到玩不动，然后又空虚到熬夜导致第二天更累。之前焦虑症大发作过几次，现在勉强苟活着而已…也不知道如何改变现状
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