萬事問噗浪
有沒有很了電腦螢幕抗藍光之類產品選擇或對抗方法的旅人或繪師可以諮詢我願意付錢或噗幣 我自己看了好多東西完全搞不懂腦袋打結難以選擇

問題是這樣的，
首先我已經充分做實了極少用手機、用電腦半小時休息十分鐘、距離50公分、多看遠處多吃保健品等等一大堆護眼守則
但我還是因為電腦手機藍光而讓眼睛受傷破皮了，據醫生說我本身遺傳眼睛就比較脆弱

但本業就是會一直用到電腦(設計)，所以現在卡在要：
1.改成濾藍光眼鏡，但看出去都變成黃黃的設計工作很難做
2.用螢幕護目鏡(護目板)但聽說板子即使色差小還是會讓螢幕有反光殘影暈光等等的超困擾狀況
3.用螢幕護目貼，除了一點點色差外好像最可行？
4.直接把電腦調成濾藍光模式，但是這樣會黃黃的而且需要確認顏色的時候還是不得不關掉吧QQ
5.加裝BenQ檯燈，詢問官方後好像是可以照光下不色差的狀況減少藍光一定程度，但這方法超奇妙我有點混亂

不知道有沒有人分享我使用過的意見或是有類似的狀況如何選擇的…

眼睛受傷破皮跟藍光有什麼關係

會這樣說的醫生有醫生執照嗎？

salad5771:醫生說是那個光對我來說太強裡面的膜受傷 有啦大醫院你在質疑什麼我要如何找到無照醫師 那我換個說法我的眼睛真的非常酸澀到看3c絕對會不舒服頭暈想吐，這些都只是其中的症狀之一而已而主因都是藍光

我覺得你要準備兩付眼鏡，一個藍光的一個最後校正用的

但還是要說濾藍光眼鏡超有效，而且現在鏡片也沒有以前那麼黃了，噗主可以多方比較一下。

醫生的建議是什麼？

pita8319: 這樣啊謝謝您的建議…！請問最後校正指的是配戴起來正常無色差用來檢查顏色的一般眼鏡這樣的嗎？

taurus4075: 原來是這樣嗎！！不知道這樣效果會不會有變我再去眼鏡行問問看謝謝您！！

king5248: 醫生建議不論眼科腦科中醫全都差不多就是看遠處多熱敷這些我都做好做滿，然後有詢問是不是不要再做電腦相關的工作了但大家都說沒問題（？）但我的痛是真實的所以不知道這個沒問題到底是什麼沒問題…

ಠ_ಠ: 我以前工作到下午眼睛就會開始痛，自從配了濾藍光眼鏡之後眼睛就不會痛了，雖然很像廣告詞但是是真的！

taurus4075: 嗚謝謝你聽了好有信心 ！！！那想請問您看一般景物跟電腦會有些許色差嗎…？

ಠ_ಠ: 以前配的都會明顯黃，但今年有重配過，差不多的濾藍光率鏡片竟然滿接近透明的，要很仔細看才會發現鏡片真的是黃的，色差已經感覺不太出來，但我工作只是需要看文件，對色彩沒這麼講究，或許專業人士還是可以感受到，所以還是要去試戴。

taurus4075: 謝謝您的心得太感謝了 原來最近有這麼大的變革(?)啊我會盡快去試試看的！&您怎麼不能送噗幣好可惜…！

最有效的還是降亮度，現在的螢幕預設幾乎都超級亮，開濾藍光會呈現色偏

Reviews and Ratings

可以找找上面那網站有沒有資料照著調整會好一些
顏色要更準確就要買螢幕校正器了

bean1858: 原來如此…！其實我也降亮度了但還是 很容易就眼睛很痛，謝謝提供的網站哇看起來好難…會找時間研究的謝謝您…！