可可愛愛雙下巴 ฅ^•ﻌ•^ฅ
@meow2525
Thu, Sep 7, 2023 12:01 AM
Thu, Sep 7, 2023 1:47 AM
很多實施4+2R的r友大部分都復胖了。包含醫生組的。這個方法瘦的很快前面很辛苦後面只要恢復正常飲食，幾乎都會胖一點回來。一個月胖一點大概半年就胖回原本體重了。
42r#減肥#佛系R
DD
@aaidd
Wed, Nov 1, 2023 5:25 AM
HIHI 來找回一點動力.我也復胖了但沒有畢業.施行5個月後,遇到很多的放縱就慢慢上升.果然不要超過3kg,之後變成每週破戒就更難了.年底好多聚餐,最新低離現在109天+4.9 我要撐住呀!我真該認真寫日記才對!
可可愛愛雙下巴 ฅ^•ﻌ•^ฅ
@meow2525
Wed, Nov 1, 2023 9:25 AM
DD
: 覺得這個方法根本沒有所謂的飲食自由！王醫師手上的資料大部分都是成功的，因為復胖的大部分都不敢或不想再回去。畢竟都是錢！願意再回去的我只能佩服他們資本雄厚！可以一回再回！
DD
@aaidd
Thu, Nov 2, 2023 4:00 AM
可可愛愛雙下巴 ฅ^•ﻌ•^ฅ
: 羡慕資本雄厚.我現是要用土砲認真法.一直以來都土砲.只能加油再加油了!放輕鬆的加油><
可可愛愛雙下巴 ฅ^•ﻌ•^ฅ
@meow2525
Sat, Nov 4, 2023 2:45 AM
DD
: 土炮+1 資本雄厚真的讓人羨慕
載入新的回覆
42r#減肥#佛系R