阿妮達-放飛自我
回頭看看自己的before&after
繼續保持
https://images.plurk.com/2iKgMJtiGbe4B5kx6ysplp.jpg
全程4+2R土炮無搭配任何運動,
自5月後進入平日R3或R4低醣飲食,週末都在大餐,目前沒有復胖,體脂體重還比4月又下降了一些
掰噗~
呱呱
紫/闇
超強!
薩拉(謙知)
哇賽,你太厲害了!!
天邪🍬二轉職業ing
太厲害了!
星野雪★
你超棒
☀朝狐☀
瘦一圈
阿妮達-放飛自我
謝謝大家
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