這三周吃的基本上跟有肉的和尚一樣清淡
一切都是按營養素分配
料理方式也以健康為主
今天上午去池袋和誠品日本橋
回家有點晚
就在超市買了料理好的肉、飯和蛋
回家弄青菜就吃
一入口:哭阿好鹹
窩不習慣

再接再厲
想要一口氣養成更長遠的習慣加上把眼前的問題調整好

後面調養好ㄌ

再微微放鬆找平衡

老實說這三周的飲食算是剝奪了吃的樂趣ㄌ

算比較極端