一年沒有認真練習，下班後測驗五公里的結果：
五公里均速變成本來的1.5倍 + 跑到吐 + 小腿感覺快抽筋
覺得自己正在經歷有記憶以來最虛弱的一段時期，明明才正年輕

鵝鵝是久違的做幾組伏地挺身，結果隔天抖到再起不能QaQ

呱呱呱呱 : 身體太殘酷了吧