認出敞開的靈性自我，是透過感受到本來就在的寧靜，並非是透過概念與理論建構出的「靈性」；祂無時無刻地在此當下，不需要透過儀式與咒語而達成，祂因敞開而讓經驗與情緒自然地流動，你是寧靜而空無的存在之神性，也是認出自己是神性的那份覺知

當認出寂靜之時，頭腦會彷彿失去控制，並且試圖抓住某些神秘經驗與概念去定義此時此刻，因為這樣能夠建立某些安全感讓自己能夠不那麼緊張

回歸靈性並不是一個未來式，而僅僅是在這個當下認出一直都在的平靜