ಠ_ಠ
連續跳繩兩天各兩千,結果筋發炎
我媽: 欲速則不達,太久沒跳繩了齁
我: 我就想說我也不是沒有在運動,跳繩也沒問題吧
snake8614
跳繩其實很傷身體唷
bison3314
跳繩超傷的
butter2266
你跳兩百是運動不足,跳兩千是行刑嗎
ಠ_ಠ
butter2266: 我以前都跳到兩千咩……
ಠ_ಠ
啊後來不是普通開合跳就是深蹲還是伏地挺身之類的,反正就沒有跳繩。可是我想說反正都是運動應該沒關係吧……
ಠ_ಠ
通常都是20分鐘內跳完
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