へいわ🍞
自存 這週看或聽過的影片的集中樓
0827~0902
へいわ🍞
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0827(日)
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0828(一)
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【 志祺七七 】每次social就覺得有點尬有點怕?啾竟社交恐懼怎麼產生的?
5:09 透過轉移注意力的方式,患者就會有機會避免過度關注自己的情緒狀態
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目前還沒想到這些,只是先聽聽
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診間有40%的憂鬱症患者其實只是因為缺水?
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腦內傳導物質,需要水...傳遞..之類的
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0831(四)
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7:41丹麥竟然有同理心課誒...好好
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聽了2集還是覺得不習慣這種風格

你的生命,是怎麼走到今天?|存在主義5-5|【心理小學堂#16】

27:35 心智夠成熟的人.看待他人會同時存在好與壞而不是二元觀點。不是只想要好的不要壞的,而是可以把這些全都合在一起看
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以三國舉例
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0902(六)
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