黑羊角🌟YUMIO
@black_hornYUMIO
說
Mon, Aug 28, 2023 3:19 PM
Mon, Aug 28, 2023 3:24 PM
其實我不知道我睡眠會斷片這件事不正常耶，最近常常寶可夢沒按就睡著了
黑羊角🌟YUMIO
@black_hornYUMIO
Mon, Aug 28, 2023 3:20 PM
工作之後因為很累，有時候躺在床上燈沒關眼鏡沒脱就失去意識，醒來的時候已經是早上了，大概七八點，上個廁所關了燈繼續睡
黑羊角🌟YUMIO
@black_hornYUMIO
Mon, Aug 28, 2023 3:21 PM
大學的時候有一陣子精神狀態很差，我去銀行辦事，職員叫我等一下他去拿個資料，因為冷氣很舒服我就睡著了
黑羊角🌟YUMIO
@black_hornYUMIO
Mon, Aug 28, 2023 3:22 PM
Mon, Aug 28, 2023 3:24 PM
仔細想想很不對勁耶（反應很慢）我曾經刺青刺到睡著 一直懷疑自己到底奪睏
叫我露比
@luby66789
Mon, Aug 28, 2023 3:41 PM
我常常那樣欸ww
雖然白天是不至於辦事辦到睡著
黑羊角🌟YUMIO
@black_hornYUMIO
Mon, Aug 28, 2023 3:43 PM
叫我露比 : 你是說晚上突然斷電嗎XD我以為是累過頭才會那樣
叫我露比
@luby66789
Mon, Aug 28, 2023 3:44 PM
對阿 我也常常晚上突然就睡著了
而且我也是醒過來才發現自己睡著了 所以睡著之前看的書或是平板什麼的都會放在身上（？？
黑羊角🌟YUMIO
@black_hornYUMIO
Mon, Aug 28, 2023 3:46 PM
叫我露比 : 我比較困擾的是怕壓到眼鏡跟冷氣開整晚好貴XD發現自己住就只能這樣，我想要媽媽幫我蓋被子關燈啦 （幾歲了
叫我露比
@luby66789
Mon, Aug 28, 2023 3:47 PM
我冷氣都開整個晚上欸www
試過設定三小時後關掉 但我會熱到醒過來反而不能好好睡覺所以後來都開整晚
黑羊角🌟YUMIO
@black_hornYUMIO
Mon, Aug 28, 2023 3:48 PM
叫我露比 : 其實我後來也開一整夜了，不然停掉之後大概一小時我就熱醒了
EO@鮮蝦茶友
@eodiays
Mon, Aug 28, 2023 11:44 PM
小睡最多只能20分鐘？空調開整晚會睡得更好？日本「睡眠研究所」所長破解睡眠迷思｜名人專業問答｜GQ Ta...
我前幾天看了這個，他鼓勵冷氣開整晚以獲得良好的睡眠品質
我自己是因為冷氣太吵，太吵對我的干擾大於熱，所以我會先開一陣子再關掉
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