小睡最多只能20分鐘？空調開整晚會睡得更好？日本「睡眠研究所」所長破解睡眠迷思｜名人專業問答｜GQ Ta...

除了作夢跟抗壓性之間的聯結有點微妙，其他都推推！

我就是小時候愛玩晚睡結果長不高（？

能在MRI機器裡睡著的人可以說是擁有了不起的才能！

Cognitions in Sleep: Lucid Dreaming as an Interventi...

隨便搜了一下，只有看到這篇勉強可以說是作夢和創傷後壓力症候群的關係，雖然人家發現的是可以減輕憂鬱和焦慮症狀，而且他要求要做清醒夢（lucid dream）才有這個效果，這可不是大家輕輕鬆鬆簡簡單單就可以做到的事啊！！！