ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Aug 22, 2023 4:43 PM
11
想問問旅人們何時會想一了百了
附上噗主的愛歌：
中島美嘉 - 僕が死のうと思ったのは
中島美嘉 - 僕が死のうと思ったのは / THE FIRST TAKE
認真問
karmago
ಠ_ಠ
Tue, Aug 22, 2023 4:44 PM
噗主先
完美主義不斷放大導致強大自我批判，覺得自己什麼都做不到的時候
gin2880
Tue, Aug 22, 2023 4:46 PM
每天
mantis6694
Tue, Aug 22, 2023 4:46 PM
發現自己做不到的時候
cocoa3698
Tue, Aug 22, 2023 4:47 PM
意識到自己還活著的時候
eagle1530
Tue, Aug 22, 2023 4:49 PM
隨時都可
peach5161
Tue, Aug 22, 2023 4:50 PM
找不到意義
sesame4305
Tue, Aug 22, 2023 4:50 PM
覺得每天的生活就是上班下班睡覺，漫無目的，一點一滴被社會這個大染缸吞沒，在難以抵抗的社會化中逐漸失去自我，活得沒那麼差但也並不快樂，覺得這樣的生活很沒有意義，做什麼都沒有意義，活著也沒有意義，隨之產生強烈的虛無感和空洞感，放任自己被沉入虛無主義的時候
（上述情形大概兩三個月會發生一次）
ಠ_ಠ
Tue, Aug 22, 2023 4:53 PM
gin2880: 想問問是發生了什麼（ex:生活日復一日、有討厭的事情一直發生之類的）
或是有什麼感受（無力感之類的）才會每天有這樣的想法嗎
cafe3939
Tue, Aug 22, 2023 4:53 PM
無時無刻
ಠ_ಠ
Tue, Aug 22, 2023 4:54 PM
sesame4305:
謝謝芝麻詳細回答
之前看過一句話是「不想死，只是不想活著」請問是這樣的感覺嗎？
ಠ_ಠ
Tue, Aug 22, 2023 4:56 PM
mantis6694: 是指實際做了事情後發現失敗的挫折感嗎？
（噗主有時會還沒做之前就想想自己做不到，產生挫敗感，感覺兩者是有一點點差別的）
cafe3939
Tue, Aug 22, 2023 4:56 PM
小時候就很佛系、對很多人事物都沒興趣、對追求什麼夢想、名聲和金錢也沒有動力，更何況從十年前身體就沒有停止過各種病痛，這樣就是本來就覺得沒有理由活著接著就是活著都很辛苦了。
ಠ_ಠ
Tue, Aug 22, 2023 4:59 PM
cocoa3698: 可可的回答好值得深思🤔️
意識到活著為何會想一了百了呢，是因為害怕死亡嗎？好奇活著對可可而言代表著什麼呢？
ಠ_ಠ
Tue, Aug 22, 2023 5:03 PM
cafe3939: 咖啡講的好直擊人心
心理上的沒有動力跟身理上的病痛，兩者加起來的辛苦真的會很疲憊
先抱一個
ಠ_ಠ
Tue, Aug 22, 2023 5:08 PM
gin2880: mantis6694: cocoa3698: eagle1530: peach5161: sesame4305: cafe3939:
給所有人一個抱抱，效想過一了百了還堅持到今天的你們真不容易，都值得大抱抱，你們超棒的！
噗主過往也有跟小天使朋友聊過想死的經驗，今天來當各位的小天使，可以盡情的說說生活中難受的地方，抱怨也可以，噗主會當好奇寶寶發問跟同理傾聽
ಠ_ಠ
Tue, Aug 22, 2023 5:08 PM
也歡迎路過的旅人一起來
cafe3939
Tue, Aug 22, 2023 5:12 PM
ಠ_ಠ: 謝謝你的抱抱
晚安！
ಠ_ಠ
Tue, Aug 22, 2023 5:13 PM
cafe3939: 晚安 祝好夢
mantis6694
Tue, Aug 22, 2023 5:23 PM
比較像是那種努力了之後發現自己與其他人的差距就在那邊的無力感吧，會開始陷入自我懷疑裡面
ಠ_ಠ
Tue, Aug 22, 2023 5:38 PM
mantis6694: 自我懷疑久了真的超痛苦😖
突然想到阿松動畫裡的龜兔賽跑，不知道螳螂有沒有看過
sesame4305
Wed, Aug 23, 2023 12:43 AM
ಠ_ಠ: 是的，感覺有點符合這陣子出現的“空心病”這個說法
不是那麼想死，只是不知道為什麼要活著，這一切都沒有意義
我曾經因為這樣去看醫生被診斷為憂鬱症，但我除了這樣的想法之外並沒有任何憂鬱症的症狀，藥物也無法改善我的情況，當虛無感來臨時，痛苦就像π一樣，數字不大但永無止盡
oyster6399
Wed, Aug 23, 2023 12:43 AM
隨時
cocoa3698
Wed, Aug 23, 2023 2:53 AM
我不怕死亡甚至在以前未遂不少次
活著代表什麼感覺有點微妙，我現在不會特別想死求死但也不想活
身體不好，天生多病也手術過留疤也車禍過造成嚴重後遺症等等，家庭學校也都蠻八點檔的日子，說想活下去是真的沒有，因為復發很痛，比不過人又一無是處的罪惡感很重，沒什麼想活著的希望，但在一次次未遂後就覺得為什麼我非要求死？所以就很微妙
我覺得疼痛還活著的證明，對我來說痛＝活著，我會靠著疼痛來確定我還活著，但同時每次舊病復發都一直提醒著我還活著這件事，真的也是生不如死的痛苦
ಠ_ಠ
Wed, Aug 23, 2023 3:54 PM
sesame4305:
（小小題外話：覺得芝麻的文字表達能力很好，我能從文字中感同身受那種不知從何而來、擺脫不掉又無止盡延續的痛苦，還有深刻的自我覺察能力
）
好奇每兩三個月會發生一次這樣的無意義感時（不確定能不能這樣稱呼，先這樣作為簡稱，如果芝麻覺得有更好的稱呼也歡迎調整），芝麻會有怎麼樣的反應嗎？（例如某些行動來減緩這些無意義感，或是這些無意義感造成的醒他行動等等）
ಠ_ಠ
Wed, Aug 23, 2023 4:14 PM
cocoa3698:
看完可可的描述後心裡有很大的悸動，但我覺得最強烈的感受是「勇敢」
覺得可可很勇敢的面對活著/死亡的課題，無論是面對身理上（復發或遇到車禍）的疼痛、找到活著的證明（疼痛感）更甚是未遂
我想說的勇敢不是鼓催大家未遂或是同樣認為痛=活著，我覺得在「面對活著」這件事情本來就沒有正確解答，也不該妄自評斷他人的感受跟行為，用正確性去壓制他人
我覺得這份勇敢是明知會痛、會受傷還是試著找到活下去的方法（找到疼痛是活著的證明），用行動去面對生命課題（未遂），同時現在也還活著這就是最大的勇氣（還在奮鬥）
想問可可，過往生命中有沒有哪一天對你而言是美好的一天？
以及如果有一天是「美好的一天」你覺得這一天會包含哪些元素？
給可可的勇氣一個大抱抱
chick4391
Wed, Aug 23, 2023 5:16 PM
近乎每天 我是個爹不疼媽不愛哥哥一直叫我去遠處自殺的人 在家就沒有我的一席之地
從小就只能任由他們毆打辱罵尖叫 沒有反抗能力
現在長大了 逃離這個家 卻發現外面的世界 想要賺取足夠的錢來照顧好自己是件很困難的事情
畢竟我沒有家人能依靠 也因從小被限制太多沒什麼朋友 甚至可以說不怎麼社會化
我覺得我的人生應該就是一場失敗的笑話 連自己都笑不出來的那種
sesame5740
Wed, Aug 23, 2023 5:19 PM
例如最近我的情緒跟情感完全喪失，看著喜歡的書彷彿只是在咀嚼無味的食物一般，就連我最熱愛的寫作都無法進行，我寫不出詩，寫不出具有情感的東西。
而我的人生早已破碎不堪，沒有體面的工作，還有著糟糕的原生家庭，沒有一技之長，有的只是無法痊癒的精神疾病。
cream4859
Wed, Aug 23, 2023 5:20 PM
Wed, Aug 23, 2023 5:21 PM
雖然已經第二天了，但被撈到還是想回答
不開心的時候我就想自殺，想想自己的死法，想想死前要怎麼為所欲為，感覺這種想法已經變得跟小時候不開心就大吼大叫一樣性質了，但我現在還沒資格死，畢竟死亡現在對我而言有太多報復性意義
忘記在哪一個噗看到，如果只是一時衝動而自殺，會很對不起死亡本身…或許和他共存許多年後，認為生命本身與死亡並不衝突時，我才會踏出那一步
其實本身還蠻享受這種病態的狀態
nut3243
Wed, Aug 23, 2023 5:29 PM
雖然沒有特別痛苦的回憶可以訴說
但還是想分享這首歌給所有看到的旅人和噗主
期許我們都能把生活當作一種消遣
「中文字幕」人生は最高の暇つぶし／人生是最好的消遣feat.Hanon／HoneyWorks
bean1104
Wed, Aug 23, 2023 5:34 PM
有一陣子在各方面都遇到瓶頸，對自己認為可以傾訴的對象分享了一點遇到的困境，卻被反過來施加壓力，於是狀態變得更差，當下真的覺得周圍沒有能夠支撐住我的人事物（沒什麼活下去的動力/理由）
雖然沒有主動想死也沒有實際作為，但那時候走在路上都會想著：啊 就算現在死了也無所謂，我的生命停在這一刻好像也沒什麼遺憾
ಠ_ಠ
Wed, Aug 23, 2023 6:02 PM
oyster6399: 給牡蠣大抱抱
如果牡蠣願意多說說可以在這個噗隨時留言（噗主也好奇牡蠣想一了百了時都怎麼跟自己相處的），如果想這樣點到為止也沒問題
ಠ_ಠ
Wed, Aug 23, 2023 6:27 PM
chick4391:
謝謝小雞願意說出這麼深的自我揭露，能有勇氣說出來（說出來就已經是一種面對方式了！）好不容易，抱抱來了
從文字中看見小雞在生活中的困境，家明明該是個避風港卻成為小雞受到傷害的地方，（同時發現外面的世界要面臨各種新挑戰），一路走到現在辛苦你了
另一方面也看見小雞好像對自己好嚴苛，出現了批評自己的文字：覺得自己沒有反抗能力、不怎麼社會化、覺得這樣的自己像是失敗的笑話
噗主也是常常會這樣自我批評的人，但看著小雞這樣描述自己就覺得好心疼，明明經歷那麼多痛苦走到了現在，這麼不容易的事情小雞都做到了，噗主只想為小雞拍拍手跟小雞說：「你真的好棒，你值得被善待，你也值得好好休息，好好獎勵自己
」
ಠ_ಠ
Wed, Aug 23, 2023 6:35 PM
謝謝旅人們的留言，今天噗主體力不支先休息了
大家的留言我都會認真看完一個個回覆，歡迎大家繼續留言開啟討論，也歡迎新的旅人們加入
祝大家今晚都能安穩入眠，一覺到天亮！
sesame4305
Thu, Aug 24, 2023 3:11 AM
ಠ_ಠ: 我大概從國中開始就會這樣了，這麼多年也已經麻木，不會特別做什麼反應，加上平常也還要工作，人總要吃飯的，所以會壓抑著這種感覺，不讓人察覺到異常並繼續照常生活
這樣無邊的虛無感之中，或多或少也有發覺自己只是茫茫人海中微不足道的平庸分子，因為無法改變現狀而感到悲憤的無力感，甚至極端的時候會感到憤世嫉俗
有試著去改變過，但收效甚微，在接受自己一輩子就只能這麼渡過的同時卻又想要掙扎，兩個極端的心聲不停拉扯，每一次在心裡自我辯論爭執的結果都是「算了吧，沒有意義」
我找不到可以說服自己的答案，我不想接受可是我也沒有能力擺脫現狀，我的掙扎沒有意義，既然如此那也沒必要做什麼了
ಠ_ಠ
Thu, Aug 24, 2023 4:10 PM
sesame4305: 真的很喜歡芝麻的文字，能從文字中共感到心中的拉扯跟無助，噗主在閱讀到時候還感覺到一點悲憤感（不確定這個詞精不精確）另外聯想到一首歌，分享給芝麻：
康士坦的變化球 KST【擱淺的人】官方歌詞版MV
叫做擱淺的人，是噗主在掙扎著「覺得生活沒有意義自己也沒有選擇權，好像只能這樣過日子了，但同時又想為自己奮力掙扎、反抗命運」時會聽的音樂
會想分享給芝麻是因為過往聽著聽著反而會有種被歌曲同理的感覺：原來不是只有我這樣，同時心裡也會想跟著奔跑吶喊，放生歌唱，唱完後反而有種接納了自己的感覺
ಠ_ಠ
Thu, Aug 24, 2023 5:44 PM
sesame4305:
噗主在過往也有一段掙扎期，真得是非常難熬的一段時期，感覺就像是溺水一樣，不斷的掙扎想求生，越掙扎水花越大反而越不能控制，好幾次都感覺快沉下去了但又不願意放棄，也有好幾次冒出想放棄的念頭但又繼續掙扎，就這樣永無止境的痛苦中
之後噗主發現（個人見解）掙扎其實是一件很美、很有生命力，同時也充滿著一股力量，噗主個人是很敬佩在掙扎中的生命，不斷找尋意義、答案，有時跟自我爭執，有時憤怒地想要對抗、衝破無力感、無意義感，這樣的生命就像在發光一樣，很耀眼奪目✨
ಠ_ಠ
Thu, Aug 24, 2023 6:01 PM
cream4859: 超級歡迎
聽起來思考死亡對奶油來說就像是一種發洩（不確定是不是也包含自我整理？）
第一次聽到死亡的「報復性意義」，奶油願意多說一點嗎？（噗浪好好奇
）
生命本身跟死亡衝突是類似「如果都要死為什麼還要活著」這樣的說法嗎？
ಠ_ಠ
Fri, Aug 25, 2023 3:21 PM
nut3243: 謝謝堅果分享的歌
喜歡這種輕快節奏用輕盈的方式看待死亡的方式
雖然還有好多未知跟無解，有時想到會覺得很煩，
但回過頭發會發現對啊肚子餓了，用美食填飽自己也是一種幸福😊
ಠ_ಠ
Fri, Aug 25, 2023 3:30 PM
bean1104: 噗主看完後有種失望到達極限後產生的絕望感，聽起來真的好難受😣，給豆子抱抱
好奇當時豆子怎麼度過那一段時期的？
如果今天有魔法可以回到那一天，（讓一個人出現或一件事發生），來讓當下的自己覺得好受一些，豆子會希望發生什麼事情呢？
ಠ_ಠ
Fri, Aug 25, 2023 3:47 PM
pizza1192: 謝謝披薩願意說出心中的話，無論是發洩也好、整理自己也好，這個噗跟噗主開啟的對話挑戰都非常歡迎
能開啟這樣的對話也跟噗主開啟死亡對話挑戰的本意一樣：希望能跟大家討論這些日常生活中難說出口、難被接住的對話，這些不常說的對話不是不能說而是需要一個溫柔的安全網讓大家在說的時候能被接住，因為沒有被接住的感受會墜落傷得更深更痛，那不是噗主樂見的
童年創傷的癒合真的需要很多的時間跟心力，同時也需要很多的支持，噗主一直都覺得像是披薩這樣能夠有覺察的意識到自己的狀態，說出口（或打出來），然後找解決方法本身就是很值得鼓掌的事情了！
噗主要給你一個讚
ಠ_ಠ
Fri, Aug 25, 2023 3:54 PM
pizza1192: 噗主打得有點慢，但會慢慢回應披薩
hawk1912
Fri, Aug 25, 2023 4:12 PM
覺得很累的時候
有點難形容那種感覺，但就是無力感，沒有辦法改變任何事的無力感，或者是看不到隧道的出口的那種感覺
這種時候就想要用死亡來讓自己解脫
peach5161
Fri, Aug 25, 2023 4:41 PM
抱抱各位
分享兩首在自己低潮時很常聽的歌
Tomorrow's way
Yui - Highway Chance Live 2007
YUI - Highway chance 中文翻譯
owl2886
Sat, Aug 26, 2023 6:29 PM
抗拒面對的同時又想追求完美，不容自己交出不完美的痕跡，當這樣磨耗殆盡自己的行動與能量的時刻。
另一個是隨時都可以接受這個選擇
ಠ_ಠ
Mon, Aug 28, 2023 3:28 PM
pizza1192:
從文字中能感受到pizza對摯友離開的不捨與難受，噗主在其中讀到了後悔與自責
Pizza讓噗主想到一段話：時間不會停下來等我們長大，他會成為一個個挑戰，在我們的生命中出現，讓我們在挑戰中成長。
但成長有時是一件好痛的事情，有時我們不得不接受事件的挑戰，然後被打的片體鱗傷，連我們都不知道為什麼會發生這些事情：明明都努力了、明明希望彼此都很好，怎麼會這樣
噗主也花了好多時間才發現原來成長要的不只是努力還有復原力，因為一路上走來會有好多傷口，有些傷口舔一舔就好了，有些傷口卻需要好多時間、不同的治療方法跟關懷才能慢慢的好轉，而越深的傷口越需要時間跟細心呵護
ಠ_ಠ
Mon, Aug 28, 2023 3:36 PM
pizza1192: 而噗主也發現，其實「許多人都是帶著傷在過生活」，在發現的那一刻噗主發覺自己不是一個人，同時也驚訝於人的復原力
噗主也開始慢慢的學習增加自己的復原力（或者說是療癒力），因為想幫助有同樣困擾的人所以才開啟了挑戰
噗主一開始的復原力也沒有特別好，但學習會隨著時間累積，成長會痛但也會成為養分
噗主想邀請pizza，如果不介意的話，也可以在日常生活中的瑣碎時間培養復原力，例如在一天的結束給自己一句感謝自己的話（感謝自己今天的努力、感謝自己關心自己的情緒等等）日積月累都會成為你的力量，「你有能力成為自己的光」
ಠ_ಠ
Mon, Aug 28, 2023 3:38 PM
pizza1192:
沒想到會收到關心，真的覺得好開心，謝謝pizza
ಠ_ಠ
Mon, Aug 28, 2023 3:48 PM
hawk1912: 謝謝hawk的回應
覺得hawk講的好有畫面感，看不到盡頭又無力改變，感覺像是一直在隧道內努力找出口，但找的很累了還是無法改變，就會產生無力感
聽起來有種「無法控制」的感覺
不知道想用死亡來解脫，是不是能說：相對起來死亡更是「可以控制」的事情呢？
如果hawk可以選擇將生活中「無法控制」的地方變得「可控制」，hawk會最想改變什麼呢？
ಠ_ಠ
Mon, Aug 28, 2023 3:49 PM
peach5161: 謝謝peach的分享
ಠ_ಠ
Mon, Aug 28, 2023 3:59 PM
owl2886: 先給owl一個抱抱
噗主彷彿看到owl在生活中的努力，不息將自己磨耗至盡也要成就完美，這樣的你是多麼用力地生活，多麼用力的想要變得更好，而這過程又是多麼的艱辛
好奇owl在磨耗至盡時，都會做些什麼呢？會有哪些自我對話呢？
載入新的回覆
附上噗主的愛歌：
中島美嘉 - 僕が死のうと思ったのは
完美主義不斷放大導致強大自我批判，覺得自己什麼都做不到的時候
（上述情形大概兩三個月會發生一次）
或是有什麼感受（無力感之類的）才會每天有這樣的想法嗎
謝謝芝麻詳細回答
之前看過一句話是「不想死，只是不想活著」請問是這樣的感覺嗎？
（噗主有時會還沒做之前就想想自己做不到，產生挫敗感，感覺兩者是有一點點差別的）
意識到活著為何會想一了百了呢，是因為害怕死亡嗎？好奇活著對可可而言代表著什麼呢？
心理上的沒有動力跟身理上的病痛，兩者加起來的辛苦真的會很疲憊
先抱一個
給所有人一個抱抱，效想過一了百了還堅持到今天的你們真不容易，都值得大抱抱，你們超棒的！
噗主過往也有跟小天使朋友聊過想死的經驗，今天來當各位的小天使，可以盡情的說說生活中難受的地方，抱怨也可以，噗主會當好奇寶寶發問跟同理傾聽
晚安！
突然想到阿松動畫裡的龜兔賽跑，不知道螳螂有沒有看過
不是那麼想死，只是不知道為什麼要活著，這一切都沒有意義
我曾經因為這樣去看醫生被診斷為憂鬱症，但我除了這樣的想法之外並沒有任何憂鬱症的症狀，藥物也無法改善我的情況，當虛無感來臨時，痛苦就像π一樣，數字不大但永無止盡
活著代表什麼感覺有點微妙，我現在不會特別想死求死但也不想活
身體不好，天生多病也手術過留疤也車禍過造成嚴重後遺症等等，家庭學校也都蠻八點檔的日子，說想活下去是真的沒有，因為復發很痛，比不過人又一無是處的罪惡感很重，沒什麼想活著的希望，但在一次次未遂後就覺得為什麼我非要求死？所以就很微妙
我覺得疼痛還活著的證明，對我來說痛＝活著，我會靠著疼痛來確定我還活著，但同時每次舊病復發都一直提醒著我還活著這件事，真的也是生不如死的痛苦
（小小題外話：覺得芝麻的文字表達能力很好，我能從文字中感同身受那種不知從何而來、擺脫不掉又無止盡延續的痛苦，還有深刻的自我覺察能力
好奇每兩三個月會發生一次這樣的無意義感時（不確定能不能這樣稱呼，先這樣作為簡稱，如果芝麻覺得有更好的稱呼也歡迎調整），芝麻會有怎麼樣的反應嗎？（例如某些行動來減緩這些無意義感，或是這些無意義感造成的醒他行動等等）
看完可可的描述後心裡有很大的悸動，但我覺得最強烈的感受是「勇敢」
覺得可可很勇敢的面對活著/死亡的課題，無論是面對身理上（復發或遇到車禍）的疼痛、找到活著的證明（疼痛感）更甚是未遂
我想說的勇敢不是鼓催大家未遂或是同樣認為痛=活著，我覺得在「面對活著」這件事情本來就沒有正確解答，也不該妄自評斷他人的感受跟行為，用正確性去壓制他人
我覺得這份勇敢是明知會痛、會受傷還是試著找到活下去的方法（找到疼痛是活著的證明），用行動去面對生命課題（未遂），同時現在也還活著這就是最大的勇氣（還在奮鬥）
想問可可，過往生命中有沒有哪一天對你而言是美好的一天？
以及如果有一天是「美好的一天」你覺得這一天會包含哪些元素？
給可可的勇氣一個大抱抱
從小就只能任由他們毆打辱罵尖叫 沒有反抗能力
現在長大了 逃離這個家 卻發現外面的世界 想要賺取足夠的錢來照顧好自己是件很困難的事情
畢竟我沒有家人能依靠 也因從小被限制太多沒什麼朋友 甚至可以說不怎麼社會化
我覺得我的人生應該就是一場失敗的笑話 連自己都笑不出來的那種
而我的人生早已破碎不堪，沒有體面的工作，還有著糟糕的原生家庭，沒有一技之長，有的只是無法痊癒的精神疾病。
不開心的時候我就想自殺，想想自己的死法，想想死前要怎麼為所欲為，感覺這種想法已經變得跟小時候不開心就大吼大叫一樣性質了，但我現在還沒資格死，畢竟死亡現在對我而言有太多報復性意義
忘記在哪一個噗看到，如果只是一時衝動而自殺，會很對不起死亡本身…或許和他共存許多年後，認為生命本身與死亡並不衝突時，我才會踏出那一步
其實本身還蠻享受這種病態的狀態
但還是想分享這首歌給所有看到的旅人和噗主
期許我們都能把生活當作一種消遣
雖然沒有主動想死也沒有實際作為，但那時候走在路上都會想著：啊 就算現在死了也無所謂，我的生命停在這一刻好像也沒什麼遺憾
如果牡蠣願意多說說可以在這個噗隨時留言（噗主也好奇牡蠣想一了百了時都怎麼跟自己相處的），如果想這樣點到為止也沒問題
謝謝小雞願意說出這麼深的自我揭露，能有勇氣說出來（說出來就已經是一種面對方式了！）好不容易，抱抱來了
從文字中看見小雞在生活中的困境，家明明該是個避風港卻成為小雞受到傷害的地方，（同時發現外面的世界要面臨各種新挑戰），一路走到現在辛苦你了
另一方面也看見小雞好像對自己好嚴苛，出現了批評自己的文字：覺得自己沒有反抗能力、不怎麼社會化、覺得這樣的自己像是失敗的笑話
噗主也是常常會這樣自我批評的人，但看著小雞這樣描述自己就覺得好心疼，明明經歷那麼多痛苦走到了現在，這麼不容易的事情小雞都做到了，噗主只想為小雞拍拍手跟小雞說：「你真的好棒，你值得被善待，你也值得好好休息，好好獎勵自己
大家的留言我都會認真看完一個個回覆，歡迎大家繼續留言開啟討論，也歡迎新的旅人們加入
祝大家今晚都能安穩入眠，一覺到天亮！
這樣無邊的虛無感之中，或多或少也有發覺自己只是茫茫人海中微不足道的平庸分子，因為無法改變現狀而感到悲憤的無力感，甚至極端的時候會感到憤世嫉俗
有試著去改變過，但收效甚微，在接受自己一輩子就只能這麼渡過的同時卻又想要掙扎，兩個極端的心聲不停拉扯，每一次在心裡自我辯論爭執的結果都是「算了吧，沒有意義」
我找不到可以說服自己的答案，我不想接受可是我也沒有能力擺脫現狀，我的掙扎沒有意義，既然如此那也沒必要做什麼了
會想分享給芝麻是因為過往聽著聽著反而會有種被歌曲同理的感覺：原來不是只有我這樣，同時心裡也會想跟著奔跑吶喊，放生歌唱，唱完後反而有種接納了自己的感覺
噗主在過往也有一段掙扎期，真得是非常難熬的一段時期，感覺就像是溺水一樣，不斷的掙扎想求生，越掙扎水花越大反而越不能控制，好幾次都感覺快沉下去了但又不願意放棄，也有好幾次冒出想放棄的念頭但又繼續掙扎，就這樣永無止境的痛苦中
之後噗主發現（個人見解）掙扎其實是一件很美、很有生命力，同時也充滿著一股力量，噗主個人是很敬佩在掙扎中的生命，不斷找尋意義、答案，有時跟自我爭執，有時憤怒地想要對抗、衝破無力感、無意義感，這樣的生命就像在發光一樣，很耀眼奪目✨
聽起來思考死亡對奶油來說就像是一種發洩（不確定是不是也包含自我整理？）
第一次聽到死亡的「報復性意義」，奶油願意多說一點嗎？（噗浪好好奇
生命本身跟死亡衝突是類似「如果都要死為什麼還要活著」這樣的說法嗎？
喜歡這種輕快節奏用輕盈的方式看待死亡的方式
雖然還有好多未知跟無解，有時想到會覺得很煩，
但回過頭發會發現對啊肚子餓了，用美食填飽自己也是一種幸福😊
好奇當時豆子怎麼度過那一段時期的？
如果今天有魔法可以回到那一天，（讓一個人出現或一件事發生），來讓當下的自己覺得好受一些，豆子會希望發生什麼事情呢？
能開啟這樣的對話也跟噗主開啟死亡對話挑戰的本意一樣：希望能跟大家討論這些日常生活中難說出口、難被接住的對話，這些不常說的對話不是不能說而是需要一個溫柔的安全網讓大家在說的時候能被接住，因為沒有被接住的感受會墜落傷得更深更痛，那不是噗主樂見的
童年創傷的癒合真的需要很多的時間跟心力，同時也需要很多的支持，噗主一直都覺得像是披薩這樣能夠有覺察的意識到自己的狀態，說出口（或打出來），然後找解決方法本身就是很值得鼓掌的事情了！
噗主要給你一個讚
有點難形容那種感覺，但就是無力感，沒有辦法改變任何事的無力感，或者是看不到隧道的出口的那種感覺
這種時候就想要用死亡來讓自己解脫
另一個是隨時都可以接受這個選擇
從文字中能感受到pizza對摯友離開的不捨與難受，噗主在其中讀到了後悔與自責
Pizza讓噗主想到一段話：時間不會停下來等我們長大，他會成為一個個挑戰，在我們的生命中出現，讓我們在挑戰中成長。
但成長有時是一件好痛的事情，有時我們不得不接受事件的挑戰，然後被打的片體鱗傷，連我們都不知道為什麼會發生這些事情：明明都努力了、明明希望彼此都很好，怎麼會這樣
噗主也花了好多時間才發現原來成長要的不只是努力還有復原力，因為一路上走來會有好多傷口，有些傷口舔一舔就好了，有些傷口卻需要好多時間、不同的治療方法跟關懷才能慢慢的好轉，而越深的傷口越需要時間跟細心呵護
噗主也開始慢慢的學習增加自己的復原力（或者說是療癒力），因為想幫助有同樣困擾的人所以才開啟了挑戰
噗主一開始的復原力也沒有特別好，但學習會隨著時間累積，成長會痛但也會成為養分
噗主想邀請pizza，如果不介意的話，也可以在日常生活中的瑣碎時間培養復原力，例如在一天的結束給自己一句感謝自己的話（感謝自己今天的努力、感謝自己關心自己的情緒等等）日積月累都會成為你的力量，「你有能力成為自己的光」
沒想到會收到關心，真的覺得好開心，謝謝pizza
覺得hawk講的好有畫面感，看不到盡頭又無力改變，感覺像是一直在隧道內努力找出口，但找的很累了還是無法改變，就會產生無力感
聽起來有種「無法控制」的感覺
不知道想用死亡來解脫，是不是能說：相對起來死亡更是「可以控制」的事情呢？
如果hawk可以選擇將生活中「無法控制」的地方變得「可控制」，hawk會最想改變什麼呢？
噗主彷彿看到owl在生活中的努力，不息將自己磨耗至盡也要成就完美，這樣的你是多麼用力地生活，多麼用力的想要變得更好，而這過程又是多麼的艱辛
好奇owl在磨耗至盡時，都會做些什麼呢？會有哪些自我對話呢？